しゃべりで噛んでしまいます

質問

最近噛みすぎて困っています。噛まないようにするための練習があれば教えて下さい。テレビのアナウンサー並にしゃべれたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

何処を噛む事が多いのですか？

一般的には舌かな？　頬の内側も多いですね。

これは練習すると言うより、浮腫によるものでしょうから、内科で診察を受けてください。

野菜類が少ないのではないですか？　色の濃い野菜を沢山食べてみるとか、バナナを食べるとかして様子を見てから言っても良いかも。

他の症状はないものとします。

練習というと、舌は筋肉ですから、周囲のストレッチも必要ですよ。