困った父親と親戚への対応について…

質問

うちの父はいわゆる毒親でアルコール依存症です。
実家暮らしですが、なるべく顔を合わさないように避けています。

一番辛いのが、しょっちゅう父が親戚に電話して、私のプライベートの事や悪口を垂れ流している事。
作り話で悪者に仕立て上げる時もあります。
何度注意しても止めてくれません。

そのせいで、親戚が家にきては説教をされる事もしばしばあります。
親戚もグルというかおかしな人が多いので、いくら本当の事を言っても信じて貰えません。

それどころか「親を大事にしないと駄目じゃないか！」と責められます。
私の味方は一人もいないです。

内情を何も知らない人に好き勝手な事を言われて、とても傷つきます。
自立するまでの間、辛くて仕方ありません。

こういう厄介な人たちにはどういう対応をしたら良いと思いますか？
回答よろしくお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

逆に考えてみる。
内情を知らないからこそ。簡単に貴方に「説教」が出来ちゃうんだと。
貴方はそう受け止める。知ってて貴方の言葉に聞く耳を持たないなら。
それは完全に虐めのレベル。
普段の貴方を、普段のお父さんを知らない。
そして真実を確かめるゆとりが彼らには無いんだよ。
身内だから、お父さんの言う事をそのまま真実のように捉えてしまう。
確かに根も葉もない事を言われたら辛いけど。
貴方は貴方じゃない？
貴方と直に向き合って、丁寧に感じれば。真実はわかるんだよ。
貴方は何も悪くない。
確かに今実家に居て、味方はいないのかもしれない。
でも貴方にも貴方の世界があるでしょ？
学校がある。友人関係がある。バイトがある。先生もいる。
貴方は一人ではないんだよ。
しんどい時は素直にしんどいと愚痴っても頼っても良いじゃない？
解決はしないけど。
誰かに聞いてもらうだけで貴方は楽になる。
しんどいけど。貴方は今忍耐の勉強をしてるんだよ。
したくはないかもしれないけどね。
今後貴方が何か壁にぶつかったり、試練があったとする。
でも、今の貴方の実家でのお父さんや親戚に対応から来る「大きな」しんどさを既に感じている貴方は。
あの時の辛さ、しんどさに比べたら。
自分で何とかしていける「今」の大変さなんて苦じゃないと。
そう感じられるようになるんだよ。
普通の人ならしんどくて、頑張れないところから。
貴方は一歩も二歩も頑張れる。そういう貴方が今の普段の生活から鍛えられてる。
それは信じても良いんだと思うよ。プラスもある。
そして、厄介な人たちを「変えて」いこうとしても難しいんだよ。
彼らは彼だから。
でも、貴方は「変わる」事が出来る。成長できる。
それが彼らと貴方の一番の違い。
確かに自立するまではきついかもしれないけど。
貴方は自立して、自分のペースで日々を送っていける事を大切な目標にして。
日々のモチベーションにして。
学校も部活もバイトも頑張っていけば良いんじゃない？
そして外に沢山仲間を創る。
家族とは別の心の拠り所を見つけていく。
大変だけど。
貴方は貴方のペースを大切にして。
自分を守ってあげてね☆

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。優しい言葉をありがとうございます。
前に友人に話したら、親や親戚の事を悪く言うな、と言われて以来誰にも話せず
ずっと一人で抱え込んでいました。
今は忍耐の時なんですね…誰にも惑わされないよう、もっと強くなりたいです。
自分のペースを大事にして自立出来るよう頑張りますね、アドバイスありがとうございました。