冷え性について

質問

20代 男です。
この季節になると冷え性のせいか手足が寒くなり悪いときは霜焼けになってしまいます。
つきましては対策、改善などの豆知識などありますでしょうか？

回答No.2

rubyday · ベストアンサー

私も極度の冷え症です。
まず、朝職場についたら、生姜紅茶を飲みます。カップ一杯の紅茶に生姜チューブから小さじ一杯程度しぼって入れます。これを日に何度か飲んでいます。
夜は必ず湯舟につかり、湯たんぽして寝ます。
これだけですが、毎日繰り返すことにより、冷えをあまり感じなくなりました！参考になれば幸いです☆

回答No.1

emuancha

漢方薬による体質改善が有効かも知れません。漢方医の診察をお薦めします。漢方医で検索してみて下さい。