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冬のお風呂の入り方
入浴は健康上あまり暑くない温度で胸のあたりまでつかるのが良いと聞いていましたが。 冬場はやはり首までどっぷり漬かりたいとおもいます。 お湯は41度ぐらいでお風呂は低温暖房しています。 やっぱり首まで浸かると肩のこりもほぐれる様な心地よさですがよくないのでしょうか。 ちなみに質問者のCXE28284は変な名称でしょう。 いろいろ試みたけど駄目であてがいぶちです。メールアドももっと変 回答はお風呂だけで結構です。よろしくお願いします。
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こんにちは。 分かり辛くて済みません。 いろいろと制約がありますので。 ブログは空です。左に記載している文字をコピーしてお使い下さい。
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ブログを開いた左上の「こちらに下さい」の右にある英字が、 メールアドレスです。 普通にメールを送って下さい。すぐ本メールで返信致します。
こんばんは。 inu-cyanです。 冬のお風呂はやはり41℃か42℃でないと、寒くてダメですね。 これ以下の温度だと長く入っていなくてはならないので。 湯船に沈められる、石の付いた檜の椅子があるので、ここに座って 入ると丁度肩が出て、半身浴のようになります。肩は寒いですね。 先日から、こちらを拝見していましたが・・・ 私のプロフィールにサイトが貼ってあるので、開いて、左上から どうぞお願い致します。
お礼
有難うございます。やっぱり見てくださっていたのですね。inu-cyanさんが デジタルの方で、すごい回答者でいらっしゃることを知って、デジタルにも 入れました。事実本当に困っていましたが、今日教会から帰ってメールを開くと、 入っていて、嬉しかったです。 うちは高齢者仕様のマンションでお風呂はあまり深くなく細長いので中でポチャポチャしています。 サイトわざわざ作られたのでしょうか。なにせ今年年女ですので、うまく書きこめるか心配です。 inu-cyanさんはお若いのに膝されたのですか?よろしくお願いします。
- Willyt
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確かに肩まで浸かるのはよくないと言われます。でも30センチの違いは圧力に直すと0.03気圧ですから私は影響なしと判断して肩まで浸かっています。但しもうちょっと低めに温度を設定しています。やっぱり欲求不満で苛々しながらの入浴は折角の楽しみを台無しにしますよね。足を床から離してポワーンと浮くのはいいかも知れませんよ。
お礼
早速の回答有難うございました。41度でも入るともう少しぬるくなるし、まあいいですかね。 ぽわーんとういてみます。
- emizou83158315
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>入浴は健康上あまり暑くない温度で胸のあたりまで つかるのが良いと聞いていましたが。 そうですね、心臓に負担がかかるので胸のあたりまで です。でも、長時間でなければ肩までつかっても良いと 思いますよ。 脱衣場や浴室内の温度も低すぎずに温めて下さい。 ヒートショックで血圧に影響が出てきます。 特に高血圧の方、心臓に疾患がある方、冬場の風呂の 事故は大半が高齢者です。 入浴前のかけ湯をする時は、いきなり体にかけるので なくて手足などの心臓から離れた部分から徐々にです。 お湯はちょうど良くても体は冷たいですからね。 湯上りは水分をしっかり摂って下さい。
お礼
早速の回答有難うございました。はい気をつけるに越したことはありませんね。 十分気をつけながら楽しみます。幸い脱衣兼洗面所と洗い場も暖房が入ります。 水分も分かりました。
お礼
再々お手を煩わしまして申し訳ございません。 情けないことにコピーとかコピペとかしたことないんです。 シャロックホームズばりに暗号はむりでしょうか 変なmail addressなのです。 急に会いたくなりbyはmに「あっと」mx 二・なの それからキャンバス.ネ.やっぱり日本がいい ご無理でしょうか。 どうかお風邪召しませんようにお過ごしください。