鬱病！！

質問

９月に結婚したばかりの嫁が鬱病になりました。
病院にかよい、薬での治療をしています。
出来れば薬以外の治療を探しています。
詳しい方がいたらいい治療方法はないでしょうか？
教えて下さい。

回答No.13

shio-hina · ベストアンサー

体調良くなくて、間違って操作してしまいました。
#6です。

精神科の件、「本人が行きたくない」と言っている事、
旦那さん1人では手に追えない事、
救急車・暴れて警察のお世話に何度もなってる事、
自傷行為(私もあります)の事
暴力・ジムの事、初耳です。
その事を、最初の質問文に書くべきです。

貴方の質問文章は、詳細が分からず大変でした。

でも、少しでも奥さんや貴方のお役に立てればと思い、回答しました。

ジムの件も、一般的にジムと言えば、『運動』です。
そのジムにエステがあり、エステが奥さんの希望だという事は、分かりません。
きちんと、質問文章にあれば、誤解は免れたのですが。。。

貴方自身のストレスも理解出来ます。
貴方の立場が、私の主人、奥さんの立場が、私だから。

でも、貴方のストレス解消法は、誰も分かりません。
主人もストレス抱えてます。
毎日遅く迄仕事し、終わったら私と一緒に過ごし・・・
同じです。
貴方と私の主人、同じなのです。
だからこそ、苦しみが分かります。
主人は、自身でストレス解消法を見つけて、自身の体調、心の安定を保ち
私を支えてくれてます。
貴方も何か見つけて下さい。
貴方が少しでも楽になれる何かを。

「否定的な意見を聞き入れる程、精神的余裕すらない」とありますが
私は、否定的な意見を言ったつもりはありません。

言葉のやり取りは、難しい。

私は、自分の症状と奥さんの症状が、似てるか分かりませんが、
少しでも楽になればと思い回答しました。

残念ですし、傷付きました。

貴方も余裕がないから、仕方ないのかもしれないけど、善意で一生懸命に回答した私に、あんな事を書かれるとは思いませんでした。

なら、最初から、きちんと質問文章に詳しく説明して下さい。

メンタルヘルスのカテゴリーを見てみて下さい。

何かヒントがあるかもしれません。

私の書き方が、貴方を傷付けてしまったのかもしれないけど、
貴方のお礼は、お礼ではありません。
責められてる様に感じました。
貴方に、私を傷付けられる様な覚えはありません。
筋合いもありません。

もう少し理解して下さい。
私だけでなく、貴方の文章で傷付く方々もいます。

回答No.14

shio-hina

最後に。

お昼休みに主人から電話があり、この件を話しました。
「発作が起きて迄、回答する事はない。自分の体調が悪くなる迄するな。」
と心配掛け、怒られましたので、これが最後です。

精神科が本人が嫌がってるし、貴方自身のイメージで行かせたくない。
と言うのも分かるのですが、
入院した方が良いです。
(奥さんが嫌がってようと)
取り返しがつかなくなってからでは、遅いと思います。

イメージとか、言ってる場合では無いのでは？

私も、これ以上悪化すると入院と言われてます。
自傷行為・食べれない・眠れない・目眩・吐き気・突発的に死たくなる・・・

主人は、「お前が生きる為なら、俺は何でもする。だから、嫌だと言っても、俺の判断で入院させる」と。
主人も、ストレス発散の為に、試行錯誤してます。

奥さんを失ってからでは、遅いと思いますけど。

私が、貴方にアドバイス出来るのは、ここ迄です。

これ以上、貴方の質問に関わると、私が危なくなりますので、失礼します。

それから、余計なお世話ですが、
回答して下さった方々に、きちんとお礼をした方が宜しいですよ。
例え自分が望む回答ではなかったとしても。

くれぐれも、私に書いた様な事は、書かぬ様に。

貴方が、次回質問した時に、回答して下さる方いなくなりますよ。

お礼

そうですね。すいませんでした。深くお詫びします。
せっかく回答して頂いたのに...
どうかしてました。改めて、ありがとうございました。

回答No.12

shio-hina

#6です。
お礼を頂きましたが、「ありがとうございます。」とは言えません。

このお礼を拝見し、ショックで過換気の発作が起きてしまい、大変でした。
頓服薬を飲み、大事には至りませんでしたが。

このサイトの運営している ok wave の方と電話で話しました。
貴方の知りたい 『具体的な療法・病院・対処法』は、サイトの規律違反にります。
ネットにて相談する事ではなく、医師に聞く事です。
医師でないと答えられません。

回答No.11

shio-hina

#6です。

この質問を主人と主治医に見せましたが、「この旦那さんは、病気に対して理解していない。」と言っていました。

主治医は「こういう、うつ病を理解していない人の意見を真に受けてしまうのが怖い。悪化してからでは遅い。」と言ってました。

主人の仕事の後輩に、うつ病の方もいますので、主人はよく理解して居ります。
うつ病の苦しみや辛さは、なった方々しか分からないと思います。

#9の方の回答は、うつ病を理解されていませんし、間違ってます。

そもそも、『うつ病は心の風邪』とよく言いますが、意味合いが違います。

『風邪の様に誰しもなりうる』という意味です。

うつ病=風邪ではありません。
「万年風邪を引いてる人はいない」とあるだけで、理解されていない事が分かります。

うつ病の方々は、『利得』とか、考える事すら出来ません。
『利得』考える事が出来る方々は、　本当の意味でのうつ病ではない　です。

生きる気力・食欲も無く・不眠・生きてる意味さえ分からないのに、そんな事を考える事出来ません。

思考力も無いのに。。。

それに、完治では無く、緩解状態ですね。

休んでいても、(ただ寝ているだけでも)悪くもなり、良くもなります。
波があり、その繰り返しです。

すぐに社会復帰の約束やプレッシャーも駄目です。

体調悪い時には、何も考えられません。

良くなりたいと思ったりするのは、少し体調良い時です。

良くなろうとかの意欲なんて考えられないのですよ。

頭が常にボーとしていて、意識が頭の外にある様な感じです。

以前も書きましたが、
40℃位の熱がある様な感じです。

その状況で、利得なんて考える事出来ませんよ。

お礼

回答ありがとうございます。勉強不足です。だから勉強してるんです。精神科も本人が行きたくないと言ってるんです。
本人の意向を優先、さらに自分の勝手なイメージもあり、２度以上勧めてないという事です。
正直、僕１人じゃ手におえなくなってます。救急車も呼んでるし、暴れて手におえず警察の世話にも何度もなってます。
自分を傷つけてるし、僕も殴られたり、蹴られたりしてます。
ジムは、プール、温泉、エステなどもあり、自分で行きたいというので、付き添う形で僕も入会しただけです。
『運動した方がいい』等は１度も言ってません。エステは高額です。でも１番癒されるというので、行けるときは気にしないで
いくらでも行っていいよといってます。僕はストレスを解消する場所、時間は一切ありません。仕事以外の時間は彼女と常に一緒にいなければならないからです。彼女がおこるからです。ここで聞きたかったのは、具体的な療法や、病院や、対処法です。
質問が簡素だったのでしかたないですが、

”「この旦那さんは、病気に対して理解していない。」
「こういう、うつ病を理解していない人の意見を真に受けてしまうのが怖い。悪化してからでは遅い。」”
こういう否定的なご意見を聞き入れられる程、僕自身精神的な余裕はないので、鬱とはどうゆう病気かという事は再確認できました。ありがとうございます。

回答No.10

jonho1950

こんにちは・・・

ご心中お察しいたします。

初めにお聞きしますが

奥様は心気症ではないのですね。

心気症は特に若い女性が発病しやすい

もので・・・

鬱病となりますと専門の治療

（主に点滴・錠剤・面談）

を受けなければなかなか治癒しません。

（体重は増加する傾向になり易いです）

ただし

やっかいな面があります。

それは治療を受けながら

奥様自身がこの病気を克服したいと

「自ら強く思う・気付く」ことが

ないと治癒は困難だと

いうことです。

またそれはまわりからの強制で

あってはなりません。

貴方自身やまわりの励ましは

逆効果になりやすいので

くれぐれもご注意ください。

関係者の方たちは

ただひたすら回復を待つしか

ないとも言えます。

最後に・・・

回復に向かい始めた

時期には細心の配慮が

是非必要です。

予期せぬ衝動的な行動に

走ることも多いのです。

以前・私の家人も

この病気が発症しました。

その経験からお話を申し上げましたが

貴方がお知りになりたいことと

異なっているかもしれません。

ご容赦願います。

奥様の一日も早いご回復を

御祈りしております・・・・・

お礼

アドバイスとお心づかいありがとうございます。
心気症？とは診断されてはいません。甲状腺の疑いもあったのですが、検査した結果そうでない事もわかりました。
死にたいという思いと毎日戦ってるといってます。本人は『死にたくない。』でも、もうひとりの自分が死ねというらしいです。
１ど感情が高まるとおさまりません。パニック障害では？という意見もいただきました。
回復に向かい始めた時の細心の注意を払う様心がけたいとおもいます。

回答No.9

cera-cera

うつ病は誰でもなる可能性があるものです。「心の風邪」です。

ただ、「万年風邪を引いている人」というのはいません。

どれだけ休んでも、薬を飲んでも何年も治らないというなら、それはもはや風邪ではないでしょう。

だから、まわりの人も気をつけたほうがいいと思うのです。

うつになれば「利得」があります。

みんなが自分に優しくしてくれる。家事や仕事など、つらいことや面倒なことは「やらなくていい」って正当化ができる。
人に失礼なことを言っても、「自分は自分がコントロールできないのだからしょうがない」開き直れる。
他人が失礼なことを言えば「理解がない、わがままだ、冷たい、自己中心的だ」とののしって、相手が悪いことにできる。

らくちんです。すべては相手のせい、まわりのせい。自分は悪くない。それどころか「自分は一番がんばっていて、かわいそう」なのだから。

治ってしまえば、この既得権益を手放さなければいけなくなります。他の人と同じように、理不尽や困難に正面から向かっていかざるをえなくなる。

お金や生活の心配をしなくていいなら、うつでい続けたほうが、どう考えても楽なのです。

ここにはまってしまったら、完治は遠くなります。
休んでいるはずなのにどんどん病状はひどくなり、「重度の欝」になっていく可能性も高いと思います。

だから、少し休ませて愛情をもって心をケアしてあげつつ、それでも「すぐに社会復帰する」という約束は守らせることが大切です。
多少はプレッシャーがないと、本人から「よくなろう」という意欲が消えうせます。
精神の病というのは、薬も医者も間接的には助けられますが、結局治せる人は本人しかいないということを、本人も周りも忘れてはいけないと思います。

回答No.8

shio-hina

度々すみません。
#6です。

言い忘れました。

焦らないで下さい。
貴方が焦ると、奥さんも焦ってしまいます。

一番言われて嫌なのが
「いつ治る？まだ治らないの？早く治ると良いね。頑張ってね。」です。

うつ病は、軽度ですと直ぐに緩解状態になりますが、重度ですと長く掛かると思っていた方が宜しいです。
緩解状態になっても、また再発する場合もあります。
長い目で見守っていて下さい。

決して無理させないで下さい。
ゆっくり休ませて下さい。
何も出来なくても、責めないで下さい。
「今は、出来なくても良いのだよ。出来そうな時にすれば良いよ。」と言ってあげて下さい。

うつ病の人に接する時は、まず黙って話を聞いてあげてください。
解決策やアドバイス、元気づけなどいりません。話を聞いてあげて共感してあげてください。

回答No.7

shio-hina

#6ですが追記です。

#2の方の回答に一票です。
脳の伝達物質「セロトニン」が不足してるのも原因の一つです。
勿論、他にも要因あると思いますが。
脳の血流量が減り、決断能力がなくなります。

薬の効果が出るのは、時間が掛かります。

奥さんが、薬を飲みたくない気持ちは分かりますが、飲まないと駄目です。
それと、完治を望んではいけません。

貴方も辛く大変だと思いますが、一番辛いのは本人です。
私の主人も辛く大変な毎日です。
貴方のストレスは、自分で解消して下さい。

朝、朝日を浴びる事が大切なのは最もです。
が、やりたくても「出来ない」のですよ。
動きたくても、体が動かないのです。
もどかしく、非常に辛いです。

カウンセリングや根本治療は、まだ無理です。
薬でもう少し安定しないとカウンセリングは出来ません。

貴方の勝手なイメージ(薬漬け)で、精神科に行かせたくないのは、貴方の我が儘です。
心療内科ではなく、精神科・心のクリニック等をお薦めします。

うつ病とうつ気質・うつ状態とは違います。
突き放すのは間違いです。
無理矢理働かす、運動させる、外出させるのは駄目です。
負担になるだけです。
鍛えるなんてのは、間違いです。

貴方のお礼からも理解していない事が分かります。

ネット・本等で、もう少し勉強して下さい。

回答No.6

shio-hina

こんばんは。
30代主婦です。

経験者ですが、あの失礼ですが、貴方自身がうつ病に対して勉強不足です。

9月に結婚されて、いつ頃から症状が表れたのか分かりませんが
直ぐに治る病気ではありません。

うつ病の程度も分かりませんが、休ませないといけないのに
ジムに行ける訳無いのですよ。

簡単に言えば、40℃位の熱を出している状態です。
バッテリーが切れた状態です。

貴方は、40℃位の熱を出している時にジム行けますか？

あまりにも、理解が無いです。

今は、休ませる事です。

それと、このカテゴリーですと、うつ病の事を知らない方々の意見も多く
的外れな回答もありますので
メンタルヘルスのカテゴリーにされた方が宜しいです。

うつ病は、甘えではありません。

回答No.5

cera-cera

薬に頼るのは悪いことではないと思うけど、欝って薬を飲んでさらっと治る人と、ぜんぜん治らない人といますよね。

薬を飲んで治る人は、自律神経失調症のようにホルモンのバランスが崩れてしまっただけの本当の意味での「病気」だった人だと思います。

でも、何ヶ月も薬を飲んでもなおらない人というのは…私は、本人に見直すべきところがある（ホルモンの変調などではなく、心の悪い思い癖などが極端になったもの・人格の一部）というサインだと思います。

私もどちらかというと欝気質で、ストレスフルな環境下にいるので、欝の人の気持ちはわかるのですが、その甘えもよく見えてしまいます。

私はある種の欝の人には「突き放す」ことが一番いい薬だとも思うんですよね。。。

無理やり働かせるとか、そういうのは「うつ病になにさせる」って言われますけど、そのストレスを自分ひとりの力で打ち破ることでしか治らないうつ病もあると思うんですよね。。。

精神も肉体と同じように、鍛えることができるものだと思います。たとえ、生まれつきがひ弱だったとしても。。。

回答No.4

tajmahal22

奥様が行ったのは精神科ですか？
精神科は薬ばかりくれますよね。
でも心が病んだのは必ずなにか引き金や原因がいくつかあるはずなのだから、なぜ欝に至ったのか、今後どんな工夫が必要かを考えないと意味がない。
心療内科かカウンセリングルームにいきましょう。
対症療法ではなく、根本治療をしてくれるところにかかりましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
診療内科です。先生いわく（２人）、原因を追求しても意味がない、ただ良くなる事だけ考えなさい。
と言われました。
精神科は、勝手なイメージですが、薬漬け、入院、出て来れない、こんなイメージなので
出来れば行かせたくありません。
カウンセリングは行ってみようかと思います。