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夫に依存してしまう私の問題とは？
- 人付き合いが苦手なため、夫に依存してしまいます。
- 夫との関係で幸せになりたい私の思いと、自己嫌悪に悩む日々。
- 夫の行動に対する不信感や自分への不安定な気持ちが関係を悪化させています。
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質問者が選んだベストアンサー
既婚男性です。 確かに旦那の立場になったら、ちょっとイヤですね、これは・・・。 ところで、精神不安になるとまで言いながら、貴方の文面はかなり簡潔で読みやすく、 ジメジメした状況が手に取るように伝わります（苦笑）。 質問の体をなしてないのは愛嬌として、この掲示板のグダグダの文章に見慣れている中で やけにサッパリとした明快な文面で気持ちがいいです。 質問と関係なくてすいません・・・。 それから察するに、貴方は自分で思うほどに卑屈でも依存もしてない気がします。 「こんなことではダメだ」と思うあまり、ちょっと自分を卑下しているだけに思えます。 いきなりいろんな事を変えて行くのは難しいですが、 日々のちょっとした事を、変化させてみて下さい。 買い物いく道順をいつもと変える。 普段は見ないような、くだらない番組を見る。 読んだことの無い雑誌を立ち読みする。 作ったことのない料理に挑戦する。 近所のノラ猫に話しかけてみる（犬でも良い） 図書館で時間をつぶしてみる 一人でラーメンを食べに行ってみる。 などなど・・・ 今は夫をほじくり返しても、楽しくはないでしょう。 何をしてもツマラナイと思います。 なので、あえて放ったらかしにして、違う事に時間をかけてみましょう。 余計なことしだすと、簡単に時間ってつぶれますよ。 不幸かどうかなんて、臨終の間際に思い返せば良い事です。 それまでは知らんぷりですよ。
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- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
う～ん かなしいですね。 キャバクラとかタバコとか、その時点で私はホント無理ですが、それはキャバクラ「くらい」なんですか？ ゆずれない部分は、きちんと線引きしないとダメですよ。 それとは別に、あなたは旦那さん一人に寄りかかれば、二人とも必ず倒れます。 旦那さんには、たった一人であなたのニーズの全てを受け止めることはできないのです。 気持ちは分かります。気心のしれた一人の人だけと話していたい。 他人と話して、自分の自信のなさを見られるのが怖い。 でも、サポートしてくれる人が多ければ多いほど、旦那さんの負担も軽くなって、うまく回りやすくなります。 カウンセラーに定期的にお会いしたり、 ネットでもいいので、腹をわってお話しできる友達をつくってはいかがでしょうか。
お礼
ありがとうございます。 確かに旦那一人にもたれかかっていたら、旦那が持たなくなってしまいますね・・・ 自分のストレス発散方法をさがそうと思います
- Judgman
- ベストアンサー率17% (53/305)
厳しいかもしれん。 が！ あえて言わせて貰おう・・・ 貴方のひとりよがりだよそれは・・・ 伴侶がいてそんな・・・ 貴方一人で生きている訳ではない！ 貴方がやるべきは、そんな事を常に考えることなのかい？ 周りまで巻き込んで・・・ 子供は・・・そんな母親見ることになるんかよ？ 幸せになる為に辛いことから逃げずに頑張ってる人は・・・ 悲しいこというなよ・・・ 辛くても自身とその周りの為に現実に向き合ってさ・・・ そうやってつかんできたんだ。 昔から皆が・・・ 貴方の母親だってそうじゃない？
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね・・・伴侶がいるのに。 そんなことばっかり考えて・・・ もっと他に生き甲斐を見つけようと思います
旦那さんのキャバクラに行くことや、キャバ嬢とメルアドの交換など、はとりあえず、横に置いておきましょう。それが悪いことかどうかもまずは、忘れましょう。 ご自身の心の問題が第1ということで。 人間関係にしろ何にしろ、そうそう苦手が克服できるものとも思えませんので、ちょっと遠回りですが、まずは、自分を外面的だけにしろ着飾ってみることを覚えてみませんか? 人間は、中身が大事なのはもちろんです。それでも、美容室にいっていい髪形にしてもらったり、ファッションによって心が華やぐのもまた事実です。 家計の許す範囲で、自分磨きをしてはいかがですか？ それで、多少の空元気でも、人付き合いをするきっかけになれば、良いと思います。 他にも、料理教室に入って、旦那さまにおいしい料理を出すというのもどうですか？これなら、おいしい料理が学べて自身もつくし、旦那さまもおいしい料理が出てくれば、うれしいし、教室であれば、人付き合いの練習にもなります。 ダイエットのために軽いジョギングもいいですね。これなら、健康的ですから、お肌にもいいでしょうし、ストレスの解消にも役立つでしょう。 昼間のカラオケボックスで大声で歌うのもよいストレス発散になりますね。安いですし・・・ なにより、ご自身がストレス発散させて明るくなることが、浮気防止の一番の方法です。今の状況で携帯電話を見るなどして、浮気の証拠をつかむのは決してよい方法とは思えません。 他にも・・・・コスプレとかイメージプレイとかで夜の生活を充実させるのも一つの方法かと・・・・ 人間、中身は大事です。でも、とりあえず、外見（容姿・ファッション・明るい態度など）を先によく見せるだけでも、自分の気分を変えてしまうには良い方法ですよ。 あまり、固く考えないことも大事です。趣味などを持って、それのことを考えましょう。
お礼
ありがとうございます。 自分が明るくなることが一番ですね 腹立たしくて難しいですが（笑 カラオケは好きなのでたまにいっています！ 自分磨き頑張りたいと思います
- ROSETEA26
- ベストアンサー率8% (7/79)
こんにちは とても気持ちはわかりますでも何か趣味でもみつけて気分変えるといいですよ 誰でも 何かに依存してる傾向ありますから 大丈夫ですよ 今のままでは 生活していても 楽しくないですよね 料理学校でも パソコンでもなんでもいいから 始めてみませんか きっと 何かあるはずです
お礼
ありがとうございました。 今のままでは本当に楽しくないです 何か好きなことを見つけて自分磨きしたいと思います
これは質問者さんつらい状況ですねぇ。たったひとりの理解者で、たったひとりの負の感情をうけとめてくれる人で、たったひとりのすべてなんですね。わたしもこういう状況に（恋人でしたが）おちいったことがあったのでわかります。 質問者さんはだんなさんとは別の、だんなさんは関係のない、質問者さんの世界が必要なのではないでしょうか。だんなさんは気にならなくなってしまうほどの没頭できる趣味、なにかありませんか？あるいは趣味のとっかかりになりそうなすきなものなどは？
お礼
ご回答ありがとうございます。 本当にそうですね 自分だけの世界、没頭できる趣味とか生き甲斐が必要なんだと思います 探せるようにがんばります
お礼
ご回答ありがとうございます。 文章を褒められると思っていなかったので、すごく嬉しかったです（笑 ほったらかしにして違うことに没頭したいと思います 不幸かどうかなんて臨終の間際に思い返せばいいって、いい言葉ですね がんばります！