人づきあいが苦手です。（長文です）

質問

２９歳女です。
私はネガティブで人づきあいが苦手です。

たまに人としゃべるととても楽しい気分になることもあるので、本質的には人が好きなのかもしれないのですが、あまり人とうまくしゃべることができません。
仕事も毎日行っていますが、１日中パソコンのみで人と喋ることは業務に必要な会話を１日一言二言です。
一日中誰とも喋らずに帰ることもよくあります。
もちろん女友達も、男友達もいません。

人と付き合うこと全般がダメなのですが、特に雑談みたいな会話が苦手です。
この人はこういう人だからこう言ったら気分を害すかな、でも害さないかもしれないな、とか・・・
この人の今まで生きてきた人生を全然知らないから、もしかしたらこの人にとっては失礼にあたるかもしれないな、とか・・・
相槌でも、さっき「そうだよね」って相槌したから次も「そうだよね」だと話を聞いてないように見えるかな、とか・・・
この人はこういう考えの人みたいだから、ここでこう言ったらまずいかなとか・・・

かと言って、自分の話に持っていったら自分の話ばかりする人になってしまうので相手としてはいい気分はしないなとか・・・

とっさのうちに色々考えてしまって、返す言葉が見つからなくなってしまいます。
そのうちタイミングを失って、結局返事もできない人みたいな感じになってしまいます。

でも、なぜか彼氏とは普通に喋れますし、普通のお付き合いができます。
（もちろん、日常生活ではうまく人づきあいできない人間なので、ネットや婚活パーティで知り合う男性です。）
なぜなのか、自分で考えてみたら、彼氏は私のことが好きだから、自分をそのまま出してもいいんだという安心感があるからなのかな～と思っています。（でも深層心理は不明ですが。）

今の悩みは、今後、その彼氏と結婚する時、彼氏の両親や兄弟、親戚とうまく喋れないということです。
実際、前の彼には、「好きだけど、人と喋れないから親に紹介するのが恥ずかしい」という理由で振られました。

普通の雑談レベルの会話でも上で書いたような状態なのに、普通の人でも緊張するような両親との会話やら親戚付き合いやらを思うと、ほんとに怖いです。
ご両親も人とろくに話もできない女を長男の嫁になんて、いい顔しないはずだし、怖くてどうしようと思っています。
今の彼氏には、「私、人づきあいとかお喋り下手だから友達もいないの。結婚する時もそれが障害になると思います。」とは言ってあるのですが、彼とは普通に喋れるため「そんな風に見えない。」と言われてしまいます。

私が彼氏以外の人とも普通に会話できるようになればよいのですが、うまくいきません。
どうすれば結婚の恐怖を取りされるでしょうか？

よろしくお願いしますm(_ _)m

回答No.2

kaiyukan · ベストアンサー

私も雑談が苦手です
しかし良い仕事ですね…非常に羨ましいｗ

でも読んでて、あなたの場合は私ほど重症でもないかなという気がします。
自分の話なら自分の話ばかりになると言ってるので…。
雑談できる人じゃね？と思えました。
ただ、相槌とか色んなこと意識しすぎてしまって駄目という感じですね

誰だって、彼の親や親戚とは最初は上手く喋れませんよ
他人同然ですから…。
長い付き合いになって、徐々に話せるようになります。
障害なんて大袈裟です。
心配いりませんよ

「人見知りが激しい、猫をかぶる」という表現のほうが合ってるかもしれませんね
ご両親や親戚には、すごく人見知りしてしまうのと話下手なので、慣れるのに時間かかるかもしれませんが…
と言っておけばいいです
でも、挨拶はしっかりハッキリしなきゃ駄目ですよ。モジモジせずに大きくね
それプラス笑顔が出れば、大丈夫です

回答No.1

tarutosan

相手に興味を持ち、自分から好きになることではないでしょうか。
彼氏さんが大丈夫な理由がそれですよね。

誰だって相手にどう思われてるか探りながら話しているんです。
簡単そうに話をしているように見えて、みんな質問者さんと同じかもしれませんよ。

親御さんに紹介される時は、事前に強い人見知りであることを彼氏さんから話して貰えば大丈夫でしょう。

それと、女優のように演じて見るのは如何ですか？
好きな女優さん、感じがいいなと思う女優さんを決めて、その人になった気分で顔や声色、しゃべり方を似せます。
話す内容はドラマなどを参考にして適当に返します。
ゲーム感覚でクリアしていくのを目指します。
これなら「物真似」ですから笑顔も作りやすいですよね。

自分を見られてると思う心が萎縮させてるように思います。
慣れたら、普通に話すことって簡単なんだと思えるかもしれません。
うまくいきますように願ってます。