こんにちは。No.1です。
「では、見分けるにはどうすればよいか、何か具体的な方法ありませんか?」
とのことですが。
パッと見て外見から見分ける、ということなら、できません。方法はありません。
身体を、医学的に、検査したり経過を観察したりすることによって見分けることなら、できます。
日常生活に支障がないなら、鬱病ではありません。
日常生活に支障があるなら、病院で、鬱病の症状があるか(不眠または過眠、疲労感のあまり動けない、など様々です)、また、他の疾患ではないかを、診断する(問診、血液検査、場合によってはMRIなど)ことによって、鬱病かどうか、分かります。
また、科学的には、脳の血流量を測ると、健康な状態(性格)なのか、健康でない状態(鬱病もしくはほかの病気)かの目安になるでしょうね。
ご参考になれば幸いです。
補足
ご返答ありがとうございます。 では、見分けるにはどうすればよいか、何か具体的な方法ありませんか?