疲労（ひろう）

質問

疲労（ひろう）
仕事も疲れますね、勉強もそうだけど・・
貴方はどうやって疲労回復してますか？
痛みの有るときや熱の出た時などは
どうしていますか？
教えて下さい、お願いします

回答No.2

noname#160590 · ベストアンサー

寝ること！

お礼

皆さん回答有難うございます

補足

皆さんの回答や画像を見ると
疲れが取れますね
寝る事が一番ですね
痛みにはトクホン（チール）、熱には
ひえぴた、氷枕、パブロンゴールドかな
田舎者ですからね・・
昔は凄い肩こりでしたが
最近はそうでもないですね
安定剤もそうだけど心のわだかまりが
あまり無い性かもしれません

回答No.3

nori21st

仕事の疲れ・ストレスは
運動をすることによって回復させています。
くたくたになるまで動いて汗をかいて寝る。

体力もついてやがて疲れにくくなります。

疲れにくくなっても、くたくたになるまで
動いて汗をかいてます。。。。

痛みの有るときや熱の出た時は、素直に休みます。

お礼

皆さん回答有難うございます

回答No.1

noname#187048

はじめまして。
４０代後半男性で、病気・事故等で３回死に損なった経験者です。
現在は健康体です。

＞痛みの有るときや熱の出た時などは

医師（西洋医学）の処方箋は服用せず、食物＝野菜や果実→断食→鍼灸等で自然治癒力を高めるようにしております。
発汗をして、新陳代謝につとめます。
解熱剤などいかんですな。

またインフルエンザの予防接種などは、ほぼデタラメですからね。
（親族の医師がむか～しからいっていっていることでした）

疲労困憊したときは、早起きして掃除（うるさいと家内に叱られますが）、都会のノイズから離れ森林浴
、あるいは大木、川などを眺める。

つまり、じっくりと自然のエネルギーを取り入れておりますね。

飲酒はほどほどにです。

お礼

皆さん回答有難うございます