寝グズりがひどくて困っています

質問

寝グズりがひどくて困っています
はじめまして。ヨロシクお願いします。

４ヶ月の男の子のママですが、３ヶ月になったぐらいから、夜の寝グズりがひどくて困っています。夕方からグズグズしてるんですが８時過ぎたぐらいからは叫ぶように泣きます。
お風呂ゎ９時に入ります。
平気で２、３時間ギャン泣きしているので、抱っこでトントンホントに大変です。
更に…ママでなければますます叫ぶので困ります。
息子の気持ちも分かってあげられず、イライラしてダメな母親だと落ち込む毎日です。

お腹が空いてるのも考えられるのですが、ミルクを飲みません。
試行錯誤イロイロ試しましたがダメで…
今ゎ母乳のみです。
お腹が空いてるのかと吸わせようとしても、嫌がるので…
あまりにも泣く為、何かおかしいのかと心配です。
時期を過ぎれば収まるのでしょうか？

昼間ゎ眠くても、泣きますが夜ほど大変でゎありません。
散歩や買い物などしてますが、
夜疲れて寝るとゆうことが無いです。

毎日何時間もギャン泣きの生活で夜が来るのが怖くて…
どなたか同じような経験がある方や何かアドバイスなど…
なんでも良いので意見をお願いします。
助けてください。
長くなりすみませんでした。

回答No.2

cana-choco

No1の、cana-chocoです。
回答ありがとうございます。読ませていただきました。

いろいろ試されても、だめだったんですねー。
やっぱり、赤ちゃんにとっては、ママの抱っこがいちばん！なので、
おっぱいのほうが大好きなのでしょうね。

それでも、おなかが空いたままでは、泣くのもおさまらないので、
どの乳首でもだめなら、スポイトを使ってみてください。

ひとくち分を調節して吸い取れますし、頬の奥にゆっくりと流してあげると、
手間と時間はかかりますが、飲めると思いますよ。
ミルクの味にならす、という意味では、使えると思います。
抱っこしながらでもいいですが、バウンサーに座らせてあげると、あげやすいですよ。

朝風呂は、とってもいい方法だと思いますよ。
夕方、ごはんの支度で忙しいときに、バタバタお風呂に入るのでは、
赤ちゃんもママも落ち着かないですものね。
夜までに汗をかいたら、さっとシャワーで流す程度でOKです。

バランスよく食べることは、大切だと思いますが、
ママの心が「ごはんちゃんと食べなきゃ！」と、追い詰められては、
赤ちゃんにもよくないので、「なんとかなるさー」と、心を楽にしましょう。

ギャン泣きする時も、それはそれは長く思えますが、こどもはいつかは寝ます。
何をしても泣いてしまう時は、寝ぐずりだ「仕方ない」とあきらめて、
泣くのにお付き合いしてあげていいと思います。

ご近所さんにお会いしたら、「夜泣きがうるさくて、すみません」
「いつも騒がしくして、ごめんなさい」と、ひとこと声をかけておくと、
こどもが泣いても寛大になってくれると思います。
こどものために環境を整えてあげるために、ご挨拶をするといいですよ。
ママの心も、そのほうが楽ですし。

寝入りは、科学的にもうつ伏せ寝のほうが、深い眠りに入れるそうです。
・・・が、うつ伏せ寝は「乳幼児突然死症候群」の心配もありますので、
枕は使用せず、ふわふわの布団はさけて、平らなところで。
寝入ったら、すぐに仰向けにしてくださいね。

抱っこよりも、お布団でとんとんする方が、好きな子もいます。
赤ちゃんは、動けない分、泣いて腹筋を動かしてい運動しているので、
泣いているからといって、悪いことだけではないですよ。
「なんとかなるよー」「大きくなったら、笑い話だね」と思ってゆきましょう。

心配であれば、健診の時に相談してみてくださいね。

お礼

何度も丁寧なご回答ホントに助かります。

スポイトいいですね(^-^)
試してみます。

一度ギャン泣きし始めるとなにしろ、何をしてもダメなので…
ミルクも落ち着かず飲めない状態でした。
機嫌のいい時から始めてみます。(⌒‐⌒)

とにかくウチの子ゎ夜寝つくまでゎ立ってトントンしないと寝ません(^_^;)
昼間ゎ違うんですけどね～(^_^;)
立ってトントンでもしばらくゎ体を反らせてゎギャン泣きです。
半分目を閉じて眠いのがピークだろーに…なぜか起きようと頑張って耐えるんですよね(笑)
目つぶればラクになるのに…(^_^;)

毎日同じ事の繰り返しなので、今ゎ遠く長い道のりに感じてしまいますが、あっとゆーまに親から離れて行く日が来るんですよね。

息子の為にも気持ちをラクに笑顔で元気なママでいたいと思います。
なんだか気持ちがとても軽くなりました。
感謝ですＯ(≧∇≦)Ｏ !
ありがとうございました。

明日ゎポリオ摂取に始めて行きます。ドキドキです。(^_^;)
そして、ちょっとアトピーっぽい症状があるので…↓↓↓
小児科に行ってきます。
その時にでもイロイロ聞いてみよーかな？
あっ!!話がそれてすみませんでした(苦笑)(^_^;)
でゎ失礼します。(⌒‐⌒)

回答No.1

cana-choco

こんにちは。cana-chocoといいます。
保育士をしています。

あかちゃんがギャン泣きする時の理由は、
どこか痛い、着ているものがが暑い、
おなかが空いていて、眠たいのに眠れないのかもしれません。

おっぱいが出にくかったり、飲みにくかったりする場合もあります。
ママの食べているもので、おっぱいの味が変わって、
あまり進んで飲まなくなるということも、あるみたいです。

ミルクは、乳首の種類によっては、飲みたがらないこともあるようです。
おなかが空いて、どうしようもない時だと、ミルクを嫌がることも。
昼間に、搾乳した母乳を入れて、含ませてあげてもいいかもしれません。
吸い付き方が悪い場合は、乳首をすこしゆるめてあげてください。

まだ生まれて4ヶ月。
赤ちゃんの体内時計が整っていないのだと思います。

まず、朝7～8時に起こして、11時くらいにお昼ね。
遅くとも3時には起こして、18～19時くらいに授乳してみて下さい。
時間を整えると、赤ちゃんも「授乳」「おふろ」「眠る時間」がわかりやすくなります。
すると、「おっぱいを飲んだら、眠る」と体で覚えます。

授乳の時には、部屋をすこし暗くして、タオルケットをかけて、
眠る空間を作ってあげると、眠りやすいと思いますよ。
この時期は、授乳しながら眠るのが、いちばん多いスタイルです。

すぐには、赤ちゃんも慣れないので、まだ泣くとは思いますが、
だんだんリズムがわかってくれば、そのうち泣くことも減ってきます。
赤ちゃんが覚えるまで、毎日だいたい同じ時間に、同じことをしてみて下さい。
そのうち、おっぱいやミルクを含むだけで、眠れるようになると思います。

お礼

ありがとうございます。
ミルクも変えたり、母乳を入れてみたり、哺乳瓶＆乳首も変えたり、スプーンやストローで飲ませたりもしましたが…
どれもダメでした。
乳首を緩ませる方法試してみます(^-^)

息子の事でいっぱいで、自分のためにご飯作る余裕もなく…
食べれるときに簡単なものになりがちで( ┰_┰)
バランスよく食べないとダメですね。
母乳が出ない自分に腹がたちストレスで出なくなってるのもあると思います( ┰_┰)
悪循環ですよね(;o;)

主人が夜遅くなる時もあるので、おとといから朝風呂にしました。その方がご機嫌もいいので。

だいたい毎日同じ生活リズムで過ごしています。
夜もだいたい同じ時間からギャン泣きで寝つく時間も決まっています(^_^;)
夜が嫌いなんですかね？(笑)
寝つくまでのギャン泣きが習慣みたいです(笑)

でも言われた通り、19時頃の授乳ゎ寝る準備で暗めの部屋であげたいと思います。

詳しくアドバイスホントにありがとうございました。