- ベストアンサー
身長が心配な高校生の成長について
- 高校3年生の身長が158cmで悩んでいる高校生の質問です。父親が153cm、母親が160cmであり、身長計算の結果、今後の身長が166cmになると出ました。
- 質問者は中学から高校まで運動部に所属しており、食欲が増えてきたことや睡眠時間が不規則であることを指摘しています。
- 身長の伸びに悩んでおり、病院での成長ホルモンやサプリメントの服用を考えています。周りの人と身長を比べられるストレスから、自殺を考えるほど悩んでいます。
- higan92
- お礼率0% (0/6)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数5
- ありがとう数3
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
両親の身長での数式でしょ？ 前後５センチとか言われてるやつ。ほとんど目安だと思います。 ご両親だけでなく、両親どちらもの家系的に低身長が多いか高身長が多いかをザッと見渡してみた方が。 いつ頃から身長の伸びが止まったのかわかりませんが、男性の場合は２０才過ぎても伸びることあります。 けれど、ほんの数センチくらいしか期待出来ないでしょう。 ちなみに、「骨端線が閉鎖してしまうと」どんなに成長ホルモン刺激してもサブリなどで栄養入れても 背丈はそこで止まってしまうってこと科学的に証明されてます。 http://tovstalin.info/ http://www.suku-noppo.jp/q-a/a96.html ↑ 骨端線とはこんなもの。（どちらもサイト利用の広告なので必要なとこだけ参考になさって下さいませ） 骨端線が閉じていない、閉じかけてる、閉じてしまってる、というのは整形外科でレントゲンを撮ってもらえば 一目瞭然のようです。 骨端線が閉じてしまっていたら身長は伸びません。 骨格的に、もしもＯ脚（ガニ股）だったり、骨盤が正しい位置になくてで、矯正すると各々２センチくらいは 背が高くなります。 理学療法士のいる整形外科などでは、簡単に正常な骨の位置にしてもらえる医院・病院があります。 骨格ができていないうちに、間違った筋トレしてしまうとその後身長は伸びにくくなります。 何も運動してないのに背だけ高くなってる男性も多いでしょ。筋肉つけるのはある程度骨が強くなってからするもの。 むやみに昔式の部活の先生が教えてくれるような筋トレは、今式のスポーツトレーナーの知識とかけ離れています。 まずは骨格作り、そこに必要な筋肉をつけていくような筋トレが正しいです。 昔式にやたらめったら筋力つけるをやっていると、身長は昔の日本人の平均身長のまま。
その他の回答 (4)
- ame-tyan
- ベストアンサー率16% (23/143)
私とは逆パターンですね。 私は身長計算したら、 でた数値よりも１０cmほど高かったです（私の身長は１６８です）。 因みに言うと、 私は牛乳を飲んだわけでもなく、 小さい頃は親に早く寝なさいと怒られるほど寝ない子でした。 ここで知ってもらいたいのは、 身長が小さくて悩む人もいれば、 女子なのに大柄に生まれてしまって悩む人も居ると言うことです。 私の場合、ヒールの高い靴を履きたくても、 履いたら巨人になってしまうので履けません。 女性らしい洋服だって、サイズが見つかりません。 身長を伸ばす方法についてですが、 身長の伸び方は遺伝も含まれると思いますが、 筋肉にも関係はあると思います。 よく耳にするのは、 水泳をやっている人は身長が低いって事ですよね。 私の周りの水泳人は結構低身長です。 高３くらいになると、 一般的に成長期は終わりかけなのではないでしょうか。 そろそろ諦めて、 その身長で生きる事に決めたらどうですか。 なんか偉そうですいません。 でも、身長が大きくても得する事なんて特にありませんよ。
- THE_BOSS
- ベストアンサー率25% (2/8)
こんばんは。 五体満足で生まれたのですから、 身長が低くくてもいいじゃないですか？ 身長が低くて悩んでいる人、高くて悩んでいる人 それぞれ大勢いるので、自殺の理由にならないですよ 身長の高い低いは遺伝的な影響もありますが、 成長期の生活習慣の影響も深く影響しています。 病院で身長を伸ばすための薬を処方してもらうのもいいし、 外科的に足を切って骨を伸ばすのもいいし、 受験勉強を控えて十分に睡眠をとるのもいいですね。 ですが、思春期の一時的な悩みとして あまり深く考えないのが一番いいと思いますが どうでしょうか？
- loojisl009
- ベストアンサー率20% (45/215)
どうしたらのびるか… 接骨院とか行くとまだ伸びるとか伸びないとか判るってのを聞いたことがあります。 なのでサプリや牛乳を飲んだところで最終的な身長は変わらないと思います。 接骨院の件を友達からのネタなので詳しくは判りませんが… ちなみに私は牛乳を飲まずに１７０以上あるので牛乳を飲めば背が伸びるは 迷信だと思いますよ。身長が伸びるのが早いか遅いかの違いだと思います。
- webuser
- ベストアンサー率33% (372/1121)
民間の定説で牛乳を飲めば背が伸びると言われています。 科学的な根拠は分かりませんが、実際に高２で１６０センチぐらいでしたが、牛乳を飲み始め卒業するころまでに１６８センチいなりました。 ２０歳ぐらいまで微妙に伸びて１７２センチまで来ました。 個人差もあり遺伝など複雑に作用すると思います。 効果のほどは何一つ保証できませんが、実績だけ報告します。
