夢中で読書後、なかなか現実に戻れず心細くなることありますか？

質問

夢中で読書後、なかなか現実に戻れず心細くなることありますか？

私は読書に夢中になってしまい、読み終えたり、お手洗いに行く時
今何時だっけ？とか今世界で一人ぼっちかも？？と心細く不安になることがよくあります。
テレビをつけたりして気分を紛らわせていますが、
なかなかこの感覚が苦手で；
同じような経験をされている方いますか？
どのように気分を切り替えていますか？

ちなみに島田荘司さんが好きで、図書館のものは読み切ってしまい、今は三国志物にはまっています。
月に２回、図書館で５冊ずつ色々と借りて「読み切ってしまうのが勿体ない、でも読みたい！！」という感じで毎日少しずつ（でも夢中になってしまう）読んでいます。

回答No.1

chirony · ベストアンサー

こんばんは。

＞今世界で一人ぼっちかも？？　　と感じたことはさすがにありませんが
＞今何時だっけ？　　これはよくわかります （もう寝なきゃという意味でも）。

気分を切り替える方法としては、窓を開ける （車やバイクの音で気が紛れる）
窓の外を見る （立ち並ぶ家々や街灯りを見て気を紛らす）
伸びをする、軽く体を動かす （体に軽い刺激を与えて気分転換する）
歯磨きをする （眠気覚ましの効果もあるので、寝つきがいい場合に限ります）
とかでしょうか。

ちなみに私は小説を読む際、いちいち想像しながら読む癖があり
読了までにかなり時間を要するので、質問者さんがとてもうらやましいです！

お礼

chironyさま、回答ありがとうございます！
自分だけじゃないんだーと、とても嬉しいです。
体を動かすのがよさそうですね。
どうも落ち着かないあの時間や感覚が苦手で・・・。

色々想像しながら読むのも楽しいですね。
私は無我夢中で読んで、すぐ忘れて、同じ推理小説を何度も楽しめるオトクなタイプですが、
なんとなく実りがすくないような？？気もします。

対処方法が見つかったので今日から安心して読書ができそうです。
ありがとうございました！

回答No.2

arashi1

今何時だっけ？というのは、よくあります。心細くなることも多々あります。私は寝る前に読書することが多いので・・・。
そんな時は、それに浸りきります！！
答えになってないかもしれませんが・・・。私はそんな感じです。

お礼

arashi1さま、回答ありがとうございます！

無理にすっきりしようとせず、浸りきる、というのは思いがけないアイデアでした！
そうやって読書が楽しめたらいいな、と思いました。

ありがとうございました。