母のうつ病をよくしたいのですが、どうすればよいでしょうか？

質問

母のうつ病をよくしたいのですが、どうすればよいでしょうか？

母のうつ病の原因は祖母です。母の母親です。

メンタルクリニックの先生も祖母と母が仲が良くなれば少しは改善すると行っていました。

ですが、祖母は母のうつ病が良くなる助けは何一つしてくれませんが、悪くなるような事はたくさんしてくれます。

母は祖母の事が大嫌いと言っていますが、根底では仲良くなりたいと思っています。

このままでは、私は仕事をする事も寝る事も出来ません。

本当に困っています。

多分、私が祖母に何かを言っても無駄だと思います。

父が他界して、その事で酷く落ち込んでるのに祖母や、母の兄弟は何の連絡もありません。その事でもうつ病がひどくなってしまっています。あと母の弟の着信拒否や色々です。

本当にこのままだと私までうつ病になってしまいます。

私はどうすればよいでしょうか？

アドバイスよろしくお願い致します。

回答No.2

d194456 · ベストアンサー

あなたの今の状況が不明ですが、お母さんとお祖母さんが同居しているわけではなさそうですね。

お母さんがお祖母さんに対して、「ああして欲しい、こうであって欲しい」とかの思いを抱かない様にして、ご自分のうつ病を治すことだけに集中できないでしょうか。
「クンバハカ」とか「一点凝視」などを時間ある時に行うようにし、「良くなる、全て良くなる」と何時も呟く様にしたら、うつ病は良くなっていきますよ。
その三つのことだけでも効果あると思いますので、信じて実践して下さい。

お礼

真剣に考えていただき本当にありがとうございます。

とても参考になりました。

数年前までは、うつ病が改善の方向に向かっていたのですが、、、

祖母が関わると悪くなってしまいます。

祖母は何を考えているのか分かりません。

どれだけ、周りが迷惑をしているのかも一ミリも分かっていないような人間です。

すべて、私が正しいと言う人間です。

回答No.1

toshipee

ちゃんと躁の時の暴れ具合を原因因子に見せること。「原因はあなたです」とそのときに本人が言うこと。躁なら言える。で、疎遠にしていただくこと。それができないなら、ヒトとしての図太さ＝種の強さの負けなので相手の寿命を待つしかない。それで直るとは限らないが。「とうとう仲良くできなかった」と、まじめすぎる考えが直らなければ、永遠に続くと思う。
　姉は父に言ったよ。「親が原因でこうなった」と。それから救急車を呼ぶほどの入退院を繰り返し、時間は１０年以上かかったが、姉が図太くなったのか、父が寄り添ったのか、今は落ち着き、それを５年以上続けている。

お礼

真剣に考えていただき本当にありがとうございます。

とても参考になりました。

数年前までは、うつ病が改善の方向に向かっていたのですが、、、

祖母が関わると悪くなってしまいます。

祖母は何を考えているのか分かりません。

どれだけ、周りが迷惑をしているのかも一ミリも分かっていないような人間です。

すべて、私が正しいと言う人間です。