フリーハンドの使い方

質問

フリーハンドの使い方

フリーハンドの使い方がわかりません。
どうすれば、いいですか？

回答No.3

sonnboku · ベストアンサー

卓球王国日本の時代の女子選手・関正子さんの口癖の最初に「フリーハンドをしっかり！」と教えられた人が今でも重要事項として守り、指導なさっています。

　方法は両腕の力を抜き、体の前の大きなボールがありそれを抱えるようにする。そして肘を体に着けるように（実際には握りこぶし一つほど開ける）する。これが基本姿勢のようです。文章では細かなことは表現できませんのであしからず。

　フリーハンドの使い方は、体のバランスを取るように使う。
　フォアハンドで強打するとき、バックスイングとある程度同調して動かし、スイングと同じ方向に動かす。などスイングの強調とバランス確保が役割でしょう。

　フリーハンドの使い方は練習していると自然に身についてくると思います。動けば体のバランスを取るように自然に動くようになると思います。

　一流のプレーヤーの動作を見ていると全てそのようになっているでしょう。

回答No.4

s00239345

はっきり言い切れませんが・・・

自分が思うには、ラケット持ってる方の腕と逆の動きをすると思います。

バックハンドで、体の内側から外側に開いたりしますよね

参考にしてください

回答No.2

noname#200949

フリーハンドで体のバランスを取って下さい。どのスポーツもいっしょです。

回答No.1

kaltutoman

自分のコーチはフリーハンドはいつも肘の高さに置いておけ、と言っています。
自分としては、普段は下げていてドライブを打つ瞬間に右手と連動させるように肘の高さまで持ってくるのがいいと思います。そうすることによって右手も速く動きスイングスピードが若干速くなるからです。