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夢見術を習得するには?

夢見術を習得するには? 夢を自在に操る夢見術を修得するにはどうすればよいのでしょうか? 文献等があまり無いので。。。 今、自分が夢の中にいるという自覚が出来て、なおかつ好きな夢をコントロールして見る事が出来る。 段階を踏んだやり方等あれば是非教えて下さい。 よろしくお願いします。

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  • ztb00540
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回答No.1

出来るかも。信じれば。 見たい夢を寝る直前に自分の心に言い聞かせてください。 初めは、毎晩同じ夢を描いてみてください。 慣れたら、毎晩変えても良いでしょう。 これ、実は信念の作り方なんです。 毎晩寝付く前(ここが一番効果があります)、朝目覚めたら、日中思い出すたびに 自分の心に言い聞かせるように、ありたい自分の姿をつぶやきます。 これをずっと続けていると信念になり、自然とありたい自分の姿に成ります。 高校生に言っているのは 「無限の可能性・能力を信じ、努力家になり、必死に勉強に集中し、東大に入ります」 信念は幾つあってもいいんですよ、矛盾しない限り。 夜の夢試してみて、昔一度続きを見ようと思って寝たら、続きの夢を見た記憶があります。 今晩私も試して見ましょう。