連休の間インターネットにはまって、自分でやめることができない。ゲームし

質問

連休の間インターネットにはまって、自分でやめることができない。ゲームしていると1日すぎて他にしなければならないことができなかったり。ここまでくると自分で制御できません。どうすべきか。

回答No.1

FEX2053 · ベストアンサー

これは「アルコール中毒」などと同じで「依存症」という一種の「病気」です。
http://kokorofuwari.net/izon05.htm

基本的な治療は専門家に任せるとして、とりあえず「転地治療」をお勧めします。携帯すら繋がりにくいような田舎の温泉にでも行って、１週間ほど「何もせず」のんびりして下さい。その上で「未だネトゲを続けたくなる」ような場合は、専門家による治療が必要だと思います。

回答No.3

MNH10W

簡単です
パソコンや携帯・ゲーム機を「捨てる」だけ
手が届くところにあるから使っちゃうんです、使えないようにするだけでしょ。

回答No.2

noname#198951

時間を決めてインターネットをやればいかがでしょうか？
他の仕事の時間が決まってるならば、料理で使うキッチンタイマーなどでその時間まででやめるようにアラームを仕掛けてはいかがでしょうか？