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やせすぎの判定方法を教えてください。
やせすぎの判定方法を教えてください。 当方は長年一般男性に比べて体重などが少ないことが逆にコンプレックスであり、ようやく最近一般男性に近づいたかと思えるぐらいです。 ただ、太りすぎや肥満の判定はあっても、やせすぎのラインは分かりにくいのが実情です。 では、身長体重・体脂肪率・ヒップとウエスト…様々な観点からみて、やせすぎとはそれぞれの数値がどれくらい以下(以上)だとやせすぎでしょうか?
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noname#117559
回答No.2
下記のサイトで簡単に判定できますよ。 身長、体重、年齢、性別を指定して、「判定する」ボタンを押すだけです。 ▽肥満度・標準体重・必要カロリー判定 http://www.firstosk.com/judgement.html 私は痩せ形ですが、この判定だと、肥満度-20%になりました。
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noname#146604
回答No.1
BMI=体重÷(身長^2)が18以下だと痩せすぎです。 身長はメートル単位です。 例えば170cm、60Kgだと 60÷1.70÷1.70=20.7 となり標準です。
質問者
お礼
ありがとうございました。 >BMI=体重÷(身長^2)が18以下だと痩せすぎです。 今はそうでもないですが、昔はそうだったんですよね。13年ぐらい前は大体155センチで43キロぐらいでしたから、43÷1.55÷1.55≒17.9で18を下回っていました。
お礼
ありがとうございました。 最近体重が増えてきましたが、それでもBMIは22.5ぐらいです。 以前は20切ることも多かったんですよね…