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足が速くなりたいです、、、
足が速くなりたいです、、、 短距離を、もっと速く走りたいんです。 どうすれば、速く走れますか？
- kyonn_mariya
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noname#126151
回答No.1
体全体の筋肉の強化 全体のバランス ダッシュの練習 腕ふり ももあげ これだけとはいいませんが やってみてください これで僕なりにかなり速くなりました
