テニスをする時のアミノ酸

質問

アミノ酸飲料を飲むと具体的にどのような作用があるのでしょうか？
私はテニスをするのですが、周りから「体を動かす前にアミノ酸飲料を飲むと良いよ」と言うのですが、なぜ良いのかがわかりません。
お詳しい方、教えてください。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

komesan · ベストアンサー

こんばんわ。
こういうのがありましたけど、どうでしょう？

　　　　↓

参考URL：

http://www.ajinomoto.co.jp/ajinomoto/A-Life/

回答No.3

tsu_chan

すべてのアミノ酸飲料に効果があるかは分かりませんが、アミノ酸飲料を飲むと毛細血管が拡がり、血流が良くなるようです。
この状態で運動をすると身体にある脂肪（血中→皮下脂肪）が使われ、その結果ダイエットに効くということをある専門誌で見たことがあります。
私個人的なことですが、元々足が攣りやすい体質なのですが、アミノ酸飲料を飲むことで軽減できているように感じます。
気持ちの問題もある間もしれませんが、まずは、自分で飲んでおいしい＋＆のものを見つけてみて下さい。

回答No.2

ym77

アミノ酸飲料全般ではないのですが、通常ペットボトルで売っているアミノ○プリだとかその手の類のものは効果がありません。
影響を与えるほど成分が入っていないからです。
新聞の特集でも効果なしと書いてありました。
その点は間違いないです。

お礼

なるほど！それは知りませんでした。CMでそれらしいイメージをうたってますが騙されるところでした。ああいうCMをみたらみんな勘違いしますよね…