※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:4人の子供と自分の為に強くなりたいです。)
4人の子供と自分の為に強くなる方法
4人の子供と自分の為に強くなりたいです。
昨夜も質問を載せ回答頂きありがとうございました。ご意見、助言を下さい。
10年間気にくわないと暴力でアザや痛みが消えると今度は心が落ちつかなく苦しく、イライラもしてしまいます。その落ち込んでいる様子を見て旦那は自分のやってきた事が犯罪にも値すると認めたくないのでしょうか、「お前のせいで子供も俺も頭おかしくなる、だからお前は親とも弟妹とも上手く付き合えないんだ」と私を否定してきます。いつも殴られてもう駄目と離れたいと言うと「俺は別れたらもっと酷い人間になってしまう、お前しかいない」と言われ、信じて私が見捨ててはいけないと思ってしまいやり直しまた繰り返し。酷くアザができた時、彼が見て自分が異常だ、もうしないから信じてくれと言ったので、こんな事2度と繰り返したくないから保険のつもりで診断書を貰いに行きたいと言うと、仕事の様にお前とかけひきはしたくないと怒りました。弱い私は病院も我慢してしまいました。
私が元気でないと、子供にも影響してしまうと頭では解っていても、彼や彼の母からも私が悪いと言われ、自信がなくなり最近子供の事も家の事も出来なくなり、何とか子供達の食事は作りますが食欲もなく眠れずにアルコールに逃げてしまいます。私がいる事で子供達も苦しいのか…と思うようになりました。どんどん自分を責めてしまう。でも本当は4人の為にしっかりしたいです。
精神科へ受診すれば今より心が元気になれるでしょうか…私に呆れる方もいらっしゃると思いますが、もし同じ様な経験をした方や知識のある方がいれば、どうか助言を下さい。
お礼
自ら経験者してやり直してきた…と言う事もあり、また力強いお言葉、ありがとうございます。皆さんの回答を読み返し、今の自分にできる事を頑張ろうと思います。