子供の頃から便秘。

質問

子供の頃から便秘。
大人になってから、便秘薬を使用してます。
最近、便秘薬が効かなくなり、量を増やしても便通がない。
試しに違う便秘薬を使ったら、お腹が痛いだけ。
今まで、便秘薬を頼らずに便通を良くしようと、乳製品や食物繊維をとったり、どくだみ茶を飲んだりしましたが、効果は最初だけ…。
あとは、便通はない…。
どうしたらいいのでしょう。何かいい方法があれば、教えて下さい。

回答No.4

magancho · ベストアンサー

私も小さいときから超便秘でした！
妊娠中は 1週間ごとに便秘の腹痛と5時間格闘。

ラキソベロンも効きませんでした。　センナが入ってるとお腹痛くなるし・・・
14日間チャレンジの ダ●ンも無駄。 ニガリ、オリゴ糖、全てだめ！　で
最終的に友達にもらったハーブティーで いい感じに お通じがくるようになりました。
http://item.rakuten.co.jp/shopfield/di10225/
なのでその後は上のお店で買ってます。
向き不向きがあると思いますが、薬に頼るよりはいいかな。ということで、一度試してみては？

お礼

私は、セナン茶も飲みましたが、効いたのは最初だけ。
まだ、ハーブティーは飲んだことがないので、挑戦してみます。

回答No.7

numaushi

浣腸が苦手ですか・・・・
たしかにおなかも痛くなるし、私も幼い頃に母親に浣腸されては泣きながら、「うんち、うんち」で、こんなに苦しくて辛いものはされたくないと思ったものですが、いつの間にか浣腸が手放せなくなってしまいました（笑）。
でも、便秘が解消しないで辛かったら、思い切って浣腸するのも良いかと思います。
使用法ですが、腸の走行方向に合う様に左側を下にして、膝を深く曲げて横になり、滑らかに挿入したら、一思いに「ぷちゅー」です。後はティッシュや脱脂綿で肛門を押さえてひたすら我慢です。
次に即効性があるのは座薬かと思いますが、これなら比較的抵抗なく使用できると思います。

お礼

座薬は、浣腸より入れやすいですよね。
座薬の下剤は、使ったことがありませんが、一度試してみたいですね。

回答No.6

numaushi

即効性があるのは浣腸かと思います。買うのも恥ずかしい事なんてありませんよ。

お礼

浣腸って、腹痛があるから、嫌なんですよね。
だけど、一番手っ取り早いですよね。

回答No.5

poppuls

すごくよくわかります・・・
私も一度効いてもしばらく続けると効果がなくなってしまうことがよくあります。
でも結構長いあいだ効いているのがありまして～

米ぬかを炒って、ヨーグルトに混ぜたりして食べると調子がよくなります。
玄米も結構効いたのですが、すぐに効果がでなくなっちゃいました

もうひとつ。私が最近毎朝していることなんですけど。
これはテレビで見た方法で、毎朝牛乳にすりゴマをスプーン一杯いれてよく混ぜて飲んでいます。
牛乳に氷はあんまり入れないと思うのですが氷も入れるといっそう冷たくなっておなかがゴロゴロいってきます（＾＾）
変ですけど、和式トイレを使うときみたいな格好で飲んでいるとよくききます（笑）

ちなみにこれはごま油が腸の中の便のすべりを良くしてくれるみたいです

お手軽なのでやってみてください♪

お礼

きなこ牛乳の話は、聞いたことがありますが、すりごまを牛乳に入れる話は、まだありません。
でも、身直な食材で便秘改善されるのは、良いですよね。
体に優しいしね！

回答No.3

2181

一度、検査をしてもらったらいかがでしょう？
職場でも頑固な便秘の人が居ますよ。
一口に『便秘』と言っても要因は色々ある様で…
まず自分の腸がどうなっているか？を知る事から始めれば解決の方法が見付かると思いますよ。

お礼

腸の状態を知れば、具体的な対策がとれそうなんですが…。なんか、怖い。だけど、便秘も嫌だし…。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

昨日回答したのですが
http://okwave.jp/qa/q6070870.html
試してみてください

お礼

回答、見ました。早速、試してみます。

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

まず内科に行って、診察してください
そして病的でないと言われたら、
漢方を考えてみてはいかがでしょうか、
便通をよくする物としてセンナ葉など有り。
アロエは、整腸作用が有ります、
素人で出来るのはそこまでです、
後訓練ですね、決まった時間に、出なくても、必ず、踏ん張って見てください
カンチョウは医師の指示でやらないと癖が付く事が有るので注意が必要です
まずは内科で相談してください

お礼

やっぱり、検査した方がいいですよね。
でも、私…切れ痔なんですよね。
まず、痔を治さないと。