緑茶の悪いところってありますか？

質問

緑茶の悪いところってありますか？

緑茶は体にとてもいい飲み物です

値段がとても安いところも魅力です

この暑い時期に水分補給するにはもってこいの

飲み物であることは明らかだと思います

私は緑茶を飲む習慣が今まではなかったので

最近は緑茶を積極的に飲むようにしているのですが

飲みすぎはどうなのやらと今日思いました

緑茶を飲みすぎて何か問題があるようでしたら教えてもらいたいです

回答No.1

tanuchi · ベストアンサー

利尿作用がある。
カフェインで眠れなくなる可能性がある。
歯に色が付く。
お茶の濃さによるけど胃に来ることもある。
お茶っぱの後始末（生ごみ）が結構面倒だったりする。
凝るとおいしいお茶が飲みたくなって安いものだと物足りなくなる。（香りが違う）

いい点
ビタミンＣ含有。
体に優しい。
飲み飽きない。
適度な利尿作用。
適度なカフェインによる覚醒作用。
食事でもおやつでも和風，中華，洋風なんにでも合う。
料理にも使える。

お礼

眠れなくなる可能性があるのは困りますね。暑くて眠りにくい時期なので。でもいいところもあるのでやっぱり緑茶はいいですよね。ご回答ありがとうございました。

回答No.2

manchanf

鉄分補給の薬を飲んでいる場合には、茶に含まれる成分と結合するので効果はないとか。従ってこの手の薬を飲んでいる人は多量の飲用は避けた方が良いかと・・・。

お礼

私は薬は飲んでいないので今は大丈夫ですが、この先薬を服用するようなことがあったときには気をつけたほうがよさそうですね。ご回答ありがとうございました。