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月2万円でおかずのアイデアを教えてください
- 休職をしている人が月2万円で食べるおかずのアイデアを教えてください。
- 月2万円の予算で食事を賄うためのおかずのアイデアを教えてください。
- 食費を抑えつつ、栄養のあるおかずを作る方法を教えてください。
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- snowplus13
- ベストアンサー率17% (157/881)
栄養剤 100円 パスタ 100円 小麦粉(お好み焼き) 10食作っても粉代は180円 作り方はネットで検索 一食100円以下にできます レトルトカレー 100円 マックスバリューのPBは安くとお奨め カップラーメン50円 袋ラーメン50円 ネットでも買えます http://www.aeonshop.com/contents/tv-bestprice/ http://www.topvalu.net/ 外食の場合ガスト サイゼリヤのランチ 500円で飲み放題ドリンクバーがつきます あとは松や http://www.matsuyafoods.co.jp/
お礼
ご回答ありがとうございます。 具体的な例を挙げて下さりありがとうございます。 色々あるものですね。
- ice rub(@icerub)
- ベストアンサー率23% (604/2626)
米代抜きで月2万もあれば、楽勝で暮らせます。 食材は使いまわしができるものを安い時に大量購入したり、夕方の割引品などを利用すると100円以下で夕食が作れますよー。 確かに贅沢品は無理ですけれど、工夫さえすれば決して貧相な食卓にはなりませんので、楽しんでやってみてください。 ↓100円レシピが載ってます http://www.geocities.jp/aieyes77/100resipiokazu.htm
お礼
ご回答ありがとうございます。 使い回しというと、キャベツとかもやしとか1回で使いきらない食材をということでしょうか。 100円レシピのリンク有難うございます。 こちらを見て材料費を少しでも抑えようと思います。
- homeshomes
- ベストアンサー率17% (140/809)
一ヶ月分の献立をあらかじめ決めておくんです。 もちろん30種類というわけでなくローテーションでOK で、それに合わせて食材を買うようにすれば、無駄買いがなく2万なら充分やっていけますよ。 独身1人ですよね? 貯蓄幅増やしたくて私、昔1万でやった事ありますよ。しかも4人家族(うちも米以外で)。 でも3ヶ月も続かなかったです^^;メニュー考えるのがいやになったり、そのメニューに縛られるのがなんか嫌になったりで。 頑張って下さい。可能だという事で。。。。
お礼
ご回答ありがとうございます。 はい、独身です。 根気とヤル気があれば可能ということですね。 ローテーションのメニューも、#3の方のリンクを参考にしてみます。
- aokii
- ベストアンサー率23% (5210/22062)
食費月2万ですと、20000円/30日は約660円ですから、朝昼晩220円/食です。調味料は塩、砂糖、醤油、味噌、みりん、料理酒、味噌、かつをダシの一番安いものにし、お米は10kgで3000以下の安いものにして、おかずは毎日スーパーで一番安いものを買うことにすれば、十分贅沢な食事ができます。ちなみに、家では200円/日です。コツは、毎日買い物に行くことです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 おかずはスーパーで出来合いのものを買っても大丈夫なんですね。 てっきり、野菜とか肉を買って自分で調理しないとダメかと思いました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 まさにドンピシャのリンクですね。 勉強になります。