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にきびについて。
にきびがなかなか治らなくて困ってます。 ビタミン剤飲んだり医者にかかってみたりしたのですが、中々良くならなくて。 なにかよく効く薬か、対処法があれば教えていただきたいのですが。
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原因がわかりませんが にきびに厳禁なものを書きまする 夜更かし、深夜の飲食、顔洗いすぎ、スクラブ・パックやりすぎ、化粧品のつけすぎ(←適度が1番です)などです。 上に書いたものはひかえてください。 にきびにはビタミンが良いですよね。試してらっしゃるようですが食べ物もお試しください。牛乳、レバー、魚、緑黄色野菜などのB2 とキャベツ、レバーなどのB6を意識して採ってみてください。 B6は不足するとニキビが治りにくくなるんですって。 パックなどはやらない方がいいです。ニキビの時にすると肌をよけいに痛めてしまうこともあるんです。 あとしっとりパックも避けた方が良いと思います。 どうしても。。なら 洗い流すものが良いと思います。 薬は人それぞれかと思いますのでわかりません(私はたいてい効いてしまうので) 人によってはオロナインH軟膏がすごく効く人もいますけど試してみないことには。。と思いますです。 長くなりました。すみませんです
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私が十代の頃は、顔を洗う時に「お湯」を使うことができなくてニキビを直すのが難しかったです。 石鹸で「手と顔」を洗った後に、お湯で顔のアカ(毎日でも少しはでる)を丁寧に(5分程度)落として石鹸も完全に洗い落とすことがポイントです。 薬は「化膿止め」のものを寝るときに少し。 私の十代は、薬局の商業宣伝に惑わされ「毎日泣きべそ」をかく年数が長かったです
お礼
アドバイスありがとうございました。 やはりお湯で洗うのがよいのでしょうか? 早速今日から毎日お湯できちんと洗顔してみます。
- inuunini
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こんにちは。 私も長年にきびに悩まされていて、ニキビに効くという名の商品は片っ端から使用しました。 けれど、どれもニキビが改善されることはなく、半分諦めていました。 そんな時、雑誌に「ヘレナルビンスタインのパワーAがニキビに効いた!!」というのを読みました。 しかし、10代の私に一万円の美容液は高く、悩んで悩んで、それでも値段だけの期待をして購入。 すると、治ったんです!!ニキビが!! 皮膚科に通いました。ピーリングもしました。 それでも治らなかったニキビが治ったんです!! 今では、皆に肌が綺麗だと言われます。 ニキビで悩んでいたといっては驚かれます。 是非是非試してほしいです。 少しお高いので、まずはサンプルで試してみてください。
お礼
アドバイスありがとうございます。 実は美容液とかあきらめかけていたんですが、 ちょっと試してみようかと思います。
お礼
アドバイスありがとうございました。 オロナインは過去にやってみて私にはちょっと効かなかったのですが、食べ物等生活をちょっと見直してみます。