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にきび
とにかく、にきびが治りません。医者も転々とし、今は、有名な形成外科に通い、VCローション、ビタミン剤など処方してもらい、2年がたちますがなおりません。両ほほが赤ら顔です。何か、良い石鹸、薬などないでしようか?(18歳)
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洗浄をやりすぎると却って皮脂を異常分泌する結果になります。 余分な皮脂は酸化して雑菌が繁殖しやすい事になりニキビを増やす事になります。 赤ら顔って事は皮膚の厚さが、これらの事により正常な皮膚よりも薄くなってしまった事により起こっているのかもしれません。 悪循環を断ち切る必要があると思いますが、今の時期でしたらお薦めするのはミョウバン水です。 スーパーや薬局で「焼きミョウバン」として50g100円ちょっとで入手できます。 これで原液が1.5リットルできます。それを20倍に希釈してスプレー容器に入れて洗顔後や汗ばんだらスプレーする。 お風呂に入れてミョウバン風呂をすると消臭効果もあり風呂上りもさっぱりします。 (最初の頃には風呂釜の汚れが出てくる事があります。) 肌の雑菌の繁殖を抑えてくれるのでアセモやニキビには効果的です。 アトピーなど肌の弱い方も使いますので皮膚トラブルの心配は市販のものよりも少ないですね。 http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html http://acne-myouban.seesaa.net/
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- asakiaki
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にきびやにきびあとの改善には、体内環境の正常化が必須。 生活習慣やホルモンバランスの乱れによる腸内の荒れが 肌にあらわれたのが「にきび」です。 腸内も肌もひとつながりの皮膚だと考えてください。 腸が荒れているかぎり、どんなに優れた薬をつけようと、 どんなに高価な化粧品を使おうと、にきびは出てきます。 私も3年前、ひどいにきびに悩まされました。 病院やエステ、あちこち行きました。 名医がいると聞けば遠方まで出かけたり。 高価な化粧品やお薬も色々試しました。 しかし結果から言うと結局どれも焼け石に水でした。 生活習慣を徹底的に改善し、腸の中からキレイにすると、 にきびも治り、むしろできにくくなりました。 今ではにきび跡も薄くなり、 エステティシャンに美肌と誉められるほどです! まず、一番最初にするべきは食生活の改善。 ・玄米、または白米に雑穀を混ぜたものを主食に ・デトックス効果の高い食材を積極的に採る ・農薬を避け、有機野菜を選ぶ ・動物性たんぱく質(肉類、乳製品)を減らす ・とにかく意識してよく噛む(一口70回以上) ・一日2リットル以上の良質な水を採る(食事中は少なめに) ・スナック菓子、インスタント食品、コンビニ弁当、食品添加物の含まれる食品、ファストフードなどジャンクフードを極力減らす ・砂糖類、油ものの摂取を極力減らす 食生活を変えることは難しいと感じる年頃だと思いますが 出来るところから少しずつ取り組みましょう。 必ず治せます。希望を持ちましょう
- renmiro
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http://hena.ohah.net/skincare/20050803.shtml このサイトはとっても参考になると思います。石けんがすべての間違いの始まりなんです。 私はこの半年ほど、ひよこ豆の粉で顔を洗ってますが、かなり調子がいいです。シャンプーもつかってません。
- snowplus13
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殺菌石鹸ミューズがいいですよ