ニキビに効く・・・

質問

私は、顔のニキビが結構ひどいんです。。。
あと、顔の肌も結構荒れてます。。
それで、塗り薬とかも結構試しましたが、
ダメでした・・・・。
そこで、飲む方の薬にしてみようかな？？って思って、
買おうと思うんですけど、何がいいと思いますか？？
ニキビの薬でもいいし、サプリなどでもいいんですけど・・・
サプリだったら、どの成分がいいんですかねぇ？
成分って言うか、、例えば、ビタミンとか、ミネラルとか、
そういう種類を、おしえてください。。

回答No.1

noname#3362 · ベストアンサー

肌荒れやニキビにはビタミンB2がききます。
超有名ですが、エーザイの「チョコラBB」をおすすめします。
わたしも飲んでいたことがありますがききますよ！
友達でも飲んでいる子は多かったです。

よろしかったらお試しください。

参考URL：

http://www.isize.com/cgi-bin/rperl5.pl/kirei/sapri/020404/client/chocolabb.html

回答No.6

julianod

顔全体ににきびが出来て、泣きたくなった時期がありました。
治ったのはオルビスと出会ってからです。
基礎化粧品を全部オルビスに変えたところ、うそみたいにどんどんにきびがなくなりました。
ぜひ、お試しを。

回答No.5

mousepad

漢方薬がいいですよ。（漢方ニキビ薬（コタロー）、薬局に売ってます。）これ、使ってるんですけど、いい感じです。
サプリメントは、私の場合効きませんでした（泣）。
それよりも、潰さないことが大事です。
潰すと、クレーターになって残ります。私は、クレーターになったので、気をつけてね。

回答No.4

cona

こんにちは、eri2509さん。

わたしも今でこそニキビ跡があるくらいで、大きなニキビはあまり出なくなりましたが、1年くらい前までは悩んでいました。鼻の頭に巨大なヤツが出来た時はもう…外出したくないほどで。わたしの場合はオトナのニキビってやつなんですが。特に酷かったのは生理前でしたね。

まず、あまりに酷い時は医者に行きました。
飲み薬（ミノマイシン錠50mg→細菌を殺し感染を治療する/
ピリドリンS→ビタミンB６の不足を補う）と顔につける薬（アクアチムクリーム/イオウ・カンフルローション）を頂きました。

そして普段のスキンケアはここ1～2年ドクターシーラボ製品なのですが、わたしにはあったようでニキビからサヨナラしています。時々顔をだしたら同メーカーのアクネ系のものをつけて様子をみるだけです。

サプリはビタミンC・ビタミンB・ビタミンE・コラーゲン・大豆イソフラボンを服用していますが、酷かった時はちょっと高めのロイヤルゼリーとかも飲んでいました。

でも、脂っこいものを多く取り過ぎたり（ファーストフードですましていたり）栄養が偏っていると、ニキビは減らないように思います。あと、23時から深夜2時の間にしっかり睡眠をとっていないと肌の回復や再生に響くそうです。
生活習慣を見直して、地道に頑張っていきましょうね！

回答No.3

ifuurin

みなさんの回答も参考にされて、あと皮フ科へは受診されてますか？
塗り薬だけでは無理でしょうから、心当たりの皮膚科へかかってください、必要な指導もしてくれますから。

これから皮脂の分泌も多くなります、早めの手当てをどうぞ。

では。

回答No.2

chibi-nyan

いきなりで失礼ですが、おいくつでしょうか？
１０代だったら皮脂が大きな原因である気もしますが。

eri2509さんご自身でもお考えになったように、塗り薬に頼るよりは体の内側から時間をかけて直すのが得策だと思います。
さて、乏しい知識ではございますが、「どの成分がいいか」という質問にお答えしていきたいと思います。

・ビタミンB群・・・前の方が書いていらっしゃる「チョコラBB」の主成分はビタミンB群だと思います。吹き出物に効果があるようです。ビタミンBのどの種類かによっても多少効果は違うと思いますが、糖質代謝（炭水化物－たとえば、ご飯－からエネルギーを作る働き）を助けたりもします。栄養ドリンクにも含まれていると思います。

・ビタミンC・・・お肌にいい、というのは有名な話ですよね。これはビタミンCが体の中の酸化を防ぐからだと言われています。からだが酸化するとなんらかの不都合が起こるのです。そのひとつとして肌が荒れる、ということが挙げられるのだと思います。にきびに関しても、なんらかの不都合、なわけです。ビタミンCは摂り過ぎても尿に溶けて排泄されてしまいます。だから、多く摂ってしまっても心配する必要はありません。むしろ少し多めに摂るくらいがいいかもしれません。また、からだの中で作ることができないので毎日とり続ける必要があります。

・ビタミンE・・・これもビタミンC同様「抗酸化物質」といわれるものです。体の中の参加を防いでくれます。違うところは、ビタミンCは水に溶けるけど、ビタミンEは脂溶性、油に溶ける物質だ、ということです。

と、私の知識ではこんなところでしょうか。一応栄養士の資格は持っているのですが、それを生業としていないのであまり詳しいことは言えません。すいません。
私自身よくサプリを利用していますが、もしできるなら食事から摂るのがベターです。とくに野菜。というのは、食品には上記にあるビタミンのほかにも体にいいものがいっぱい含まれているからです。それらの相乗効果というのも期待できると思います。
とは言ってもなかなか忙しいので私はついついサプリに頼ってしまいますけどね。

長くなりましたが、ご参考になれば、と思います。