愛川こずえさんのルカルカ☆ナイトフィーバーを踊ると、消費カロリーはどの

質問

愛川こずえさんのルカルカ☆ナイトフィーバーを踊ると、消費カロリーはどのくらいだと思いますか？

だいたいで良いのでみなさんのお考えを教えてください。
ちなみに、ルカルカ☆ナイトフィーバーです↓
http://www.youtube.com/watch?v=IpoR_xlslLI
カテ違いの場合はごめんなさい。

回答No.1

isoworld · ベストアンサー

見た感じではジャズダンス風ですね。ジャズダンスと同じ運動量なら、体重50kgの女性が「愛川こずえさんのルカルカ☆ナイトフィーバー」を踊ると、３０分間なら消費カロリーは210kcalです。毎日欠かさず１時間踊ると420kcalで、これなら脂肪燃焼に多少の効果があるでしょうね。でもそれで食が進んでうっかりと多めに食べるようになれば逆効果もありえます。