鬱病で2年ほど通院しています。

質問

鬱病で2年ほど通院しています。
大学は単位が全くと言っていいほどとれず、現在一年留年しています。
鬱病を治すため一年休学していたのですが、復学しました。
100パーセントを目指すという性格のためか、
一回授業を休むともういいや・・・と悲観的になり、授業でなくなってしまいまい、
現在もうほとんどの授業が出席日数が足りていません。

自分が甘いということもわかっているんですが、
頑張ろうと決意したのに出来ない自分が嫌いでしかたありません。
大学に行く意味も見出せず、やめたい気持ちが日に日に大きくなっていきます。

退学などせずにまた休学してゆっくり考えたほうがいいのはわかっているんですが、
私が在籍している学科は今年度の卒業生でなくなってしまうため、
授業ももう開講しておらず、休学して先延ばしにすればするほど
授業がとれない状況になっています。
教授に頼み、他の授業で単位を振り替えてもらうことは出来るんですが、
振り替え出来そうな他の授業すらなくなっていくので、今年でもギリギリな状況です。

今年教授にも多大な迷惑をかけ、振り替え等色々手続きをしてもらったにもかかわらず、
もう出席が足りない状況なのが申し訳なくて、自己嫌悪で涙が止まりません。

大学を卒業することで学歴というものは手に入れることが出来るかもしれません。
でも、そのために頑張るのも、教授や学校関係者の方に迷惑をかけるのも、
疲れてしまいました。

大学をやめると親が悲しむことはわかっています。
「そんなにやめたいんならやめれば？」ときつい口調で母に言われましたが、
「出来ればやめてほしくない」という気持ちがひしひしと伝わってきて、辛いです。
兄も大学を退学したので、私は大学を卒業して親を安心させたいと思っていましたので、
余計にどうしたらいいかわかりません。

支離滅裂な文章で申し訳ありません。
本当に悩んでいて苦しいです。
経験者の方などいらっしゃいましたら、お話を聞かせて頂ければ、と思っています。

回答No.4

toshichan- · ベストアンサー

うつから抜け出ていないので、そう考えるのは仕方のないことだと思いますよ。
親兄弟がうつに理解がないのも辛いところですね。

私なら学歴より病気の治療に専念します。

＞100パーセントを目指すという性格のためか、
これ、とてもいい性格なんですけど、これのおかげで、
周りに迷惑かけた、、すまない、どうでもいい、になっちゃうんでしょう？
そうして自分にストレスかけてうつから這い上がれないんですよきっと。

まず、肩の荷を降ろして、投薬治療を続け、十分に休息休養されてください。

少し落ち着いたところで認知行動療法を受けて、
物事の捉え方、考え方を修正し、グレーゾーンを作るようにしましょう？
うつにならない物事の捉え方の型を作っていくんです。
自動的にそう考えられるようになるまで。

そうしたら、少し時間はかかるけど、やがてうつも寛解し、
残りの人生楽しく生きられるよね？

そう、うつ歴７年、自殺未遂１回、三度入退院し、
やっと出口が見えてきた私からのアドバイスでした。

お礼

回答ありがとうございます。

そうなんです！
グレーゾーンというものが自分の中にはないみたいなんです。
白か黒、どっちかに偏ってしまうんです。
うつにならない物事の捉え方、
やっぱりそれが欠けてるんでしょうね。

今一番すべきことは鬱病の克服なんですよね。

７年も闘病されているんですか・・・
ご自愛なさってください。

私も自分の気持ちを大切にしたいと思います。

本当にありがとうございます。

回答No.3

psfa_mig

病気で出来ないのと、甘えで出来ないことの区別がつかなくなるのはうつ病の典型ですよ。
休学なり退学なりしてでも健康を取り戻さないと、このまま何もかもが中途半端な状態でズルズルと時間が過ぎて人生を棒に振るだけではないでしょうか。
大学の数年間を悩み続けて病気を悪化させるのは、学歴以前に人間として賢くないのでは。
もっと視野を広げましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
何もかもが中途半端な状態、確かに今がそうです。
ずっとこのままだといろんなことが中途半端になってしまいますよね。
もう休学は出来ないので、退学の方向で考えていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#114407

大学は諦めても良いんじゃないかな？
「親を安心させたい」とありますが、健全な人の場合でも大学を卒業したくらいじゃ親は安心できませんよ。　それよりも、心身共に健康になる事のほうが親にとってどれだけ安心できることか。

>大学に行く意味も見出せず、やめたい気持ちが日に日に大きくなっていきます。
>私は大学を卒業して親を安心させたいと思っていましたので

どちらもmiha33さんの素直な気持ちなんでしょうけど・・・・。
ここはまず　誰か（親）への想いでなく、自分の為の気持ちを優先してあげてください。
そのほうが多分「鬱病」の心への負担も少なくなるように思ってます。

親孝行は、もう少し後でもできますよ。
親に少し迷惑をかける事にもなるかもしれないけど、もう少し甘えて自分の気持ちに素直になり、
鬱病を克服していってください。

>100パーセントを目指すという性格
悪くないですね。　　でも完璧を目指すなら優先順位も決めておかなきゃです。
今の優先順位は「鬱病の克服」に定めませんか？

お礼

回答ありがとうございます。

大学を卒業することがいい職に就ける、一番の親孝行だと思っていたので
心身ともに健康なのが親孝行への道なのかもしれない・・・と考えさせられました。

確かに、優先順位を決めて、一つ一つクリアしていくことが大事なのかもしれません。
大学は復学しないと卒業できない状況だったので焦ってしまい、
鬱病の治療と大学復帰と、同時だと負担がかかる課題になっていたようです。
まずはうつ病克服、ですね！
しっかりと伝わるよう、親に自分の気持ちを話してみようと思います。
ありがとうございます。

回答No.1

santa1781

例えば、「彼女にフラれて、僕は今後どうしたらいいのか分かりません。」と同レベルの質問だと感じました。つまり、本人は真剣に悩んでいるでしょうが、他人にとってみたらどうでもいいことです。

大学卒業できないことも彼女にフラれたことも、そんなこと人生の中ではどうでもいいことです。これからの人生60年間を楽しく健康に生きることの方がずっと重要でしょ？それともうつ病のまま一生クヨクヨした人生を送るのですか？

お礼

回答ありがとうございます。
どうでもいいこととは割り切れませんが、
楽しく健康に生きること、これがやっぱり一番ですよね。
ありがとうございます。