うつ患者の家族が悩みを話せるサイトをご存知ないでしょうか？

質問

うつ患者の家族が悩みを話せるサイトをご存知ないでしょうか？

　夫が「抑うつ状態」と診断を受け、先週から休職しています。

　夫への対応の注意点（してはいけない事など）は、本やサイトで調べて、私なりに実践しています。

　家族がうつになる可能性もあるとの事で、自分の時間を持ったりの工夫もしています。

　でも、まだ一週間だというのに、私が折れそうです。

　ただただ誰かに話を聞いてもらいたいのです。

　難しい話ではなく、今日こういう事があって苦しかった…というような内容です。

　よろしくお願いします。

回答No.1

fain1007 · ベストアンサー

こんにちは。
いくつか検索してみましたので、ご参考までに。

・http://www.sat-mental.net/index.php?%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%AE%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF

・http://utsuguide.jp/bbs/forum/

・http://bbs.teacup.com/?parent=family&cat=1680&topics=1735

いろいろキーワードを変えて検索すれば、まだ出てくるかもしれません。
ただ、サイトや掲示板によっては、最終更新日が数年前で止まっていたりするものも多いです。
また、掲示板によっては、厳しい言葉をかけられることもあるようです。
現在活動中かどうか、またご自分にあっているかどうか、
確かめてから利用されたほうがいいかもしれません。

ちなみに、このようなコミュニティも見つけましたので、載せておきますね。
月に1度、うつ病患者さんの家族の皆さんで集まって、
情報交換やおしゃべりする会などを開催しているようです。
関西のコミュニティなので、遠方だと参加は難しいかもしれませんが、
メールで相談に載ってもらうこともできるようですよ。

・http://www.u2familia.net/contents.html

あまり思いつめないで、気楽に（と言っても難しいでしょうが…）ご主人を見守ってあげてください。
くれぐれもお体には気をつけてくださいね。

お礼

詳しく調べてくださり、ありがとうございました。

　パソコンの前に一人になれる事がなく、なかなかお礼が出来ませんでした。申し訳ございません。

　紹介いただいたサイトも、まだゆっくり見ることが出来ていません…ですが、覗いた感じ、ここに投稿してみようと思うサイトがありました。

　それもいつになるか分からない今日この頃ですが、程ほどにやって行こうと思います。

　そうは言っても、やっぱり自分が思った以上に緊張していて、あたたかいお言葉につい涙が出てしまいました。

　少し楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.2

fain1007

NO.1です。何度も申し訳ありません。
あの後、検索してみたら次のようなコミュニティを見つけましたのでURLを載せておきます。

　http://www.yourpace.net/flatmain.html

どちらかというと、NO.1の関西のコミュニティにタイプが似ているのかな？という印象です。
ネット上の交流と言うよりは、うつ病患者さんの家族同士で集まって交流するタイプのようです。
場所は横浜のコミュニティです。