更年期障害でホルモン補充で太ったと思えば一年で体重が15キロ増えてお

質問

更年期障害でホルモン補充で太ったと思えば一年で体重が15キロ増えております。
そしてヒップからふくらはぎにかけて酷い浮腫みです。
心配で内科受診をして血液、尿の検査の結果以上はなくコレステロールも高くありません。
ただし一日の尿の回数が少なく三回です。
ボウイオオギトウという漢方が処方されております。
あまりにも苦しいのでマッサージに行きましたら、下半身が太っているのは肥満よりも
浮腫みのようだとお話しており、もう一度診察を勧められました。

もともと洋ナシ体系でしたがこれほど酷くなったのは初めてです。
痩せようとダイエットしましが顔は痩せても下半身変化ありません。
苦しく、すねが痛みます。
何か隠れた病気が潜んでいるのでしょうか?

回答No.2

kei1119

私も更年期なのか・・・半年で８キロも増加して、それ以降、人相も変わるし、周りの人の私への扱いも変わってしまいました。
数年前まで暴飲暴食を繰り返しても全く体重の変化は無かったので、無理なダイエットとは無縁でした。
ところが、ドン、ドン、ドン・・・と毎日体重が増えていき、内臓が悪いのかと血液検査やたくさんの検査をしました。
結果検査に異常は無く「食べすぎです」といわれ、某メーカーのプロテインダイエットに手を出しましたが・・・何ヶ月しても空腹が収まりません。異様な食欲は抑えられませんでした。
スポーツジムにも毎日通いました。太極拳、ヨガ、水泳、サウナ、アカスリ、ジョギング・・・全てを一生懸命通いました・・・全く効果が出ません。
それどころか疲労感が増して、家事が出来なくなりました。
人間関係でも楽しくはつらつとしている人のそばでは億劫になり、人からも避けるようになりました。

２ヶ月前から、主人の紹介で知り合いのボクシングジムに入会しました。
引き締まったボディーの群れの中で、私は動きについていけないのと、みっともない体型でダルマのように着重ねて、異様な汗も大量に出るのに
この２ヶ月、体重は１キロ増えましたが、ちょうど、脂肪と筋肉が入れ替わるときだと実感できます。
サンドバックにパンチやキックを繰り返すことは、贅肉が揺れ、背中の贅肉がスッキリと体重は変わらないのに無くなって、姿勢が良くなりました

今ジムの会長や先生から、動きを止めると脂肪と筋肉が同席している状態に更に脂肪がついて
ゴッツくなるし、１００キロぐらいすぐになるよ・・・と太ることの簡単さを説明されています。

当初、１ヶ月で結果が出ると言われましたが、１ヵ月後には４ヶ月と言われ、２ヶ月経った今では１年後かなと。。。スタッフもあきらめムードです。

中年女の私からのアドバイスは、スポーツをするなら、ボクシングがいいですよ。２分とか３分とかで休憩が取れて、無理なく続けられますから。。。後姿って綺麗だとちょっとだけ言われ始めて調子に乗っています。

回答No.1

tomocyanyo

ホルモンバランスが崩れると、むくみますね。
筋トレはされてますか？
筋力低下と運動不足も駄目です。

手っ取り早くむくみ対策するには、樹液シートです。
メーカーによって性能の差があるので、お気をつけください。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1214327322?fr=rcmd_chie_detail
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1126284601