「悪いことが続く時はとことん続く…」とはよく聞きますが、そういった経験

質問

「悪いことが続く時はとことん続く…」とはよく聞きますが、そういった経験がある方は、どうやってやりすごしていますか？

私が今そういった状態で、心身ともにボロボロです…。

プライベートでは母が入院し、お医者さんから「もって××年くらいでしょう…」と言われ、仕事においては、同じ内容のミスを繰り返してばかりで、もう「すみません…」では通用できなく、言い訳の言葉（？）も思いつきません…。

３月中旬くらいから、それまで起こしたこともなかったミスを繰り返すようになり、タイミングも悪くココ１ヶ月に全て集中し、現在も継続中です。

自分でも何が何やら分からなくなり、精神的に余裕がないわりに、夜自宅に帰って一日を振り返ってみると、仕事中ボ～ッとしていた時間が長かったことに気がつきます…。取引先に電話一本入れるのも億劫で、１～２分で終わる仕事に、数時間を費やすこともザラにあります。

次の日のことを考えると夜もなかなか寝付けず、いつの間にか寝ていては、朝起きると寝不足で、仕事にも身が入らない日が続いております。全てが悪循環って感じです…。

特に電話が怖く、電話が鳴る度にビクビクし、「またなんかやらかした！？」と思うばかりで、仕事中はもちろん、休みの日も精神的に余裕がありません。

正直ワラにでもすがりたい気持ちです…。

回答No.2

neo-pp

お母様の事は心情お察し致しますがこればかりはどうしようも無い事です。
不謹慎かとは思いますが親は子より早く先立つのはあたりまえです。

良くない事というのは何か他の環境であったり人であったり比較してはじめて感じられる感情です。
あなたが良くないと思っているのは誰かが定義した事では無く、あなた自身が決めている事です。

いまを幸せだと思いなさいとまでは言いませんが要はあなたの心の持ち次第です。
厳しい事言うようですが仕事の失敗くらいで不幸だと思ってはいけません。
会社が倒産したわけでも無いですしあなた自身は命があるわけですから。
あなた自身の命がある限りあなた自身の事はなんとでもなります。

お母様の為にもあなたはがんばって明るく生きている姿をみせるべきです。
それがあなた自身の為でもあり、お母様への一番の親孝行です。

回答No.1

まるる（@maruru1971）

はじめまして。

hty80さんは、もう「未病」の段階を過ぎていると思われます。

なるべく早めに心療内科を受診することをお勧めします。

早ければ早いほど治るのに時間がかかりません。

どうぞお大事にしてください。