もう精神的に、疲れきってしまいました…。

質問

もう精神的に、疲れきってしまいました…。

悩みがありすぎて、困っています。

・大人しい人として見られるのが嫌

・嫌みったらしく怒られるとかなり傷つく

・周りから何あの子？という目で見られたくない

・特定の男性(偉く見える人)が視界に入ると目で追ったり、相手が行動したら体がピクッと動いてしまう。

小さい頃から、病的なほど自信がなく、自分の存在価値を気する子で、周りが評価してくれる自分が本当の自分と思いがちでした。

人は、何か私を注意して来そうな気がして、ろくに話せるものじゃありません。

“何あの子？”という目で見られることが、一番辛いです。
まるで人を最低な人のよう目で見る目。
最近は、受け入れることに耐えかねて、反発しそうにもなります。

多分、以前バイトで仕事ができない時、男の店長からそんな目で見られたり、否定されたことがトラウマです。

他の人なら、怒られて強くなれるのになんで自分はなんでたかがこんなことでトラウマになるんだろ…。
弱すぎる自分に劣等感さえ感じます。

もうすぐ就職なのに、男の人を目で追ったりしてしまう。

もう、最近は闇に溶け込み過ぎた感じで疲れました…。

夜も眠れません。

私は、以前、自分らしく生きるべき時だと気づきました。

でも、気づいても、男の人を目で追う癖はきっと治んない(執着化してるから)んだなと思うと、やりきれない気持ちです。

……私はどうしたらいいでしょう、どうしてこんなに弱い人間になったんでしょう？かなり、自暴自棄になっています…。

あと、福岡の北九州でオススメのカウンセリングルーム、私へのオススメの本がございましたら教えていただきたいです。(ブッタとシッタカブッタを愛読しています)

回答No.3

gin_nan · ベストアンサー

私の場合ですが、悩むことがありすぎても その原因は1つしかないのです。
その原因が解決できなくて、
連鎖して色々と問題がでてきて、
原因すら見えなくなっている状態なのではないでしょうか。

私は、精神的な病気は病気なんかじゃないと思ってる人ですが、
唯一、美輪明宏さんとか話聞いてて納得いきますよ～
尻をたたかれてる感じがします。

一つだけ断言できるのが、男の人を目で追うのは普通です。治す必要はありません。

参考までに

お礼

分かります。
悩みは一つなんですよね(^_^;)

私の場合、「自信の無さ」だと思うのですが、なかなか解決しません。

三輪昭宏さんですか、少し彼の本？を見てみたいと思います。

普通なんですか(・・;)ついこの間も目で追って気味悪がられたので、かなり悩んでしまいました↓
回答ありがとうございます。

回答No.4

vansancan

カウンセリングのすすめで無いけど、失礼します。

質問者様の文面を見て、思ったことがあります。
まるで、質問者様は３歳以下の子供であると同時に、その母親が子供を甘やかすようです。

＞・大人しい人として見られるのが嫌
→人前で萎縮してしまう子に、おとなしい子だから仕方が無いの。と甘やかす

＞・嫌みったらしく怒られるとかなり傷つく
→この子はちょっといじわるされるとすぐ泣く子なの。と甘やかす

＞・周りから何あの子？という目で見られたくない
→慣れてない子たちの中に放り込むのはかわいそう。と甘やかす。

＞・特定の男性(偉く見える人)が視界に入ると目で追ったり、相手が行動したら体がピクッと動いてしまう。
→この子は男の人がこわい子なの。と甘やかす。（実際、幼児で男性をこわがる子がいます。）

たいていの母親は子供に社会性を持って欲しいために、子供が嫌がっても、泣きついても、
幼稚園に通わせたり、公園で子供同士で遊ばせたりします。
それを、泣いちゃうから。子供が嫌がるから。と遠ざける母親のようです。

ご自分を厳しい環境に置いて、ご自分を鍛えるのは母親ではないのですよね。
大きくなるとご自分でご自分を鍛えるのです。
みんなそうしてると思いますよ。
質問者様を成長させてくれるのは他人ではありません。ご自身です。

お礼

確かに、文面は欲望だらけの言いたい放題ですね…。

最近物事が上手く行かないから、欲望にまで忠実になってしまいました。

でも、もう一度立ち直らないと。

回答ありがとうございます。

回答No.2

bossabosa0

なかなか環境を変えずに自分の考えを変えていくのは難しいですよ。
自分は、一人旅をお勧めします。
井の中の蛙じゃないですが、小さな世界観から脱するには良い方法です、楽しいし。
まずは日帰りくらいから始めて、少しずつ足を伸ばしていく。
気づいたら自然とたくましくなってると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます(・∀・)
やってみたいとおもいます。

回答No.1

beingpeace

恋人作れば改善すると思います。

お礼

現在、恋人がいます…しかし、やはり男性に対して臆病になるのは変わらないようです。
特に年上の男性ですm(_ _)m
回答ありがとうございます。