母親が一枚壁の向こうに居ると意識しただけで、呼吸が苦しくなります。

質問

母親が一枚壁の向こうに居ると意識しただけで、呼吸が苦しくなります。
咳払いを異常にします。そのたびに、ギクッとします。ドアの開く音にも…。そんな自分に、母親もきずいていて、かなり気まずいです。特に休みが重なると。何故、こうなったかというと十年位覚醒剤に、ハマって、部屋に閉じこもっていたという事でしょう。その時に、かなり気まずい思いをして、それがトラウマになってると思うんです。
精神科にも通ってますが、これといって効果がありません。どうしたらいいと思いますか？
家を、出る予定ですが、来年の夏頃の予定なので……。
ホントに困ってます。助言お願いします。

回答No.3

SALA7

休みをずらせばいいですよ。あと同じなら出かけたらいいし、たまに満喫に泊まるとかしたらどうでしょうか…
シャブ中でも人生やり直せた人いますよ。人より水分とって運動したり、美川さんみたく週一回青汁だけで体のデトックスしたり工夫してみてはどうかしら

お礼

そうですね。休みずらそうと、お互い心がけてますが、シフト上どうしても重なってしまう日があるんです。
出かけるといっても、視線恐怖症でもあるので……。満喫へは、今度行って見ようと思います。
シャブ中から抜け出した人って確かに、たくさんいますよね。でも僕の場合はトラウマだらけで、普通の人より苦労しそうです。
あと、走ろうかなとも思ってます。
返答ありがとうです。助かります。

回答No.2

hiro6317

その覚せい剤をしていたのは貴方ですか？それともお母様がですか？

文面だけで判断すると、貴方は母親に女性を感じていませんか？
母親以外の人が隣の部屋に居ても同じ症状ですか？
貴方が母親のちょっとした行動にも意識してしまうのは、母親を親としてではなく、女性として意識しているのではないでしょうか？

問題は部屋に篭もっていた時に気まずい思いをしたようですが、そこの部分がそもそもの始まりであり、そこの部分が一番の問題点だと思うのですが分からないのでどう助言をしたらいいのやら・・・。

精神科には一人ではなく、お母様と二人で受診され、母親の気まずい思いも精神科の先生に聞いてもらうのが良いと思いますよ。
精神科の先生は以前覚せい剤を使用していた事はご存知なんですよね？

僕の見解としては、母親ときちんとお話し合いをする事が一番の近道だと思います。
二人だけで話すのがきついのであれば、精神化の先生かもしくはカウンセラーの方を交えてみたらどうでしょうか？

お礼

丁寧に有り難うございます。
覚醒剤をやっていたのは僕の方です。母親には女性を感じてるつもりはないです。
えーと多分誰が隣の部屋に居ても気まずく思ってしまうでしょう。
ていうのも、事の発端は、僕が覚醒剤をやり始めて、五年位でしょうか。母親が気が付いているのではないか？？と、勘繰り初めて、カーテンの隙間、ドアの隙間、ジェットライターで覚醒剤を炙る音、覚醒剤のパケをいじる音、等々たくさんあるんですが、それらが異常に気になり初めて。
その頃から、母親の咳払いが始まりまして、多分、部屋に寝ずに食べずに、何十時間も籠もっていたので、母親も、気が気じゃ無かったのでしょう。
そんな状態を、その後五年位続けてまして、そして今です。
覚醒剤止めた今でも、その時のトラウマが頭から離れず、毎日苦労してます。
その時、咳払いを指摘して余計に酷くなったりしたので、咳払いは仕方ないんだなとも思ってましたが、やはり始まると、居ても立っても居られなくなります。そんな僕に母親も、きずいて、眠るか、つらそうな顔してテレビ観てます。
そんな母親を見て泣きそうになります。
どうしたらいいでしょうか？
長文すいませんでした。

回答No.1

SALA7

シャブ中だったお母さんなんですね
我慢出来ないなら転居を早めるしかないですよ

お礼

シャブ中だったのは僕の方です。
やはり転居、早めるしかないでしょうか？でも、今は金もないし、精神患ってるし……。
なんにしろ返答ありがとうです。