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腹筋運動＠プール
プールで出来る腹筋運動ってないですかね？今度、室内温水プールへ行くんですけどね。
- nicechamp
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 全身運動ですが 歩くのもいいですよ 負荷がかかって 泳ぐことで腹式呼吸をするので 泳いでもいいですね http://www.aqaexe.com/06s/103.html
総ありがとう 4,852 万
お礼
回答ありがとうございます。殆どの時間を歩くのに費やしてます。