「バドミントンは手首が重要」とよく言いますが、実際、（ストレート）スマ

質問

「バドミントンは手首が重要」とよく言いますが、実際、（ストレート）スマッシュにおける回内運動において、手首は少しは使うにしても、野球の遠投のように思いっ切り使いますか？少ししか使わないのなら、「バドミントンは手首が重要」とよく言う理由を教えてください。

回答No.2

hiroki45 · ベストアンサー

文章だけでの説明でどこまで理解していただけるか　

　よく勘違いの対象になる言葉だと思います　同じラケットスポーツでもあり
フォームがテニスに酷似していますので　テニスのラケットワークから来ているのだと思います
手首が重要なのではなく

　回内運動　外内運動を理解しているのならば

　　　手首の周辺の筋肉が重要　手首の稼働域が重要　と置き換えてください

　ご指摘のように　強いショットでの手首の役割は20％にも足りませんが　ラケットの面を作るのは
手首の動きになります又　柔らかい（弱いではなく）ショットでは　手首の動きで伝達エネルギーの
コントロールをすることに成ります

バドミントンでは　強い球と柔らかい球を織り交ぜて組み立てる競技です
決め球が　スマッシュとは限りません　柔らかい動きをするために　手首が重要とお考えください

回答No.1

qp3qp3

「手首が重要」の内容を勘違いしているだけだと思います。

ボールの遠投で使うスナップのような手首の使い方ではなく、
バドミントンで重要になるのは手首のリストスタンド、もしくは背屈でしょう。

特に回内運動と関わるのはリストスタンド。
リストスタンドをしていなければ、回内運動をシャトルを打つ動作として利用出来ません。
そういう意味で、手首が重要、なのではないでしょうか。

リストスタンド＋背屈は、特にバックハンドストロークでクロス方向の面を作るときに使います。背屈を使うのはその時くらいでしょうか。