短距離だとどれぐらい速くすればいいのでしょうか？

質問

短距離だとどれぐらい速くすればいいのでしょうか？

僕は今中二で陸上部なんですけど、
周りがみんな速くて自分が全然遅く感じます・・・
僕はやっぱり遅い方なのでしょうか？

タイムはスパイク履いて12秒5ぐらいです。

回答よろしくお願いします！！

回答No.1

mika-hagan · ベストアンサー

かかとを上げて走ること
普段行っている筋トレ
位ですかね・・・。
先生にアドバイスなどをもらってください。
大人になっても頑張って下さいね。

高卒　元　陸上部　女

参考意見です。

お礼

かかとを上げて走ることと筋トレですね・・・
わかりました。
がんばってみます！！
回答ありがとうございました！