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自分に絶望して もう前がみえないとき・・
数年前に自律神経失調症からうつ状態になりました。うｔ状態になってから 沢山いた友達が ほとんど去り それも大きなショックとして記憶にあります。そこへ仕事上でのトラブルや、一時は父親との確執なども重なり こんな辛い思いをして生きている意味がわからず死ぬことばかり考えていたこともありました。不安定になってから 仕事も長続きしなくなり、コロコロと職場を変わっていたので、以前の自分と比較して それも自分に自信を失わせていました。そんな自分にまず自信を取り戻したいと思い、今年の３月に入った会社で、仕事はやりがいあるのでとにかく頑張ろうと思ってきました、でも管理職の人と２人で担当している仕事ですが、その管理職の人が「ほとんど寝ている」、業務知識が全くない、仮病を使ってよく帰ることで、私１人で全社員（３００人強）を対象とした仕事をしています。そして、その管理職は私にすべての仕事をさせ「全部私が処理している」仕事なのに全部「その人の名前」で 役員や、社員に提出したりして全部自分の成果として 自分の自体をばれないようにいます。なのに その人のせいで発生したクレームはなぜか全部私に来ます。。私は１人で残って深夜残業や終電がほとんどで 平均睡眠も４時間位で 仕事の疲れとその人への怒りもあり、最近また具合が悪くなってきましたが病院へ行く時間もなく（毎日仕事で帰れないので）、病院へも行けません・・自分の表情が 日々こわばっていくのがわかりますが どうすることもできず、今を乗り切って一歩成長したいのですが もう自分自身に自信がもてなくて、生き方がわからなくなりどうにも動けない気持になっています。。。私はもう 何をやってもだめなのかと本当に悲しいです。。普通の人なら耐えられることでしょうか？うつだから耐えられないんでしょうか。どうしたらいいかわかりません。。。
- nana0510
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私も以前同じような経験があります。「ほとんど寝ている」「業務知識がない」「仮病を使う」ような人を管理職にしているような会社では上層部に何を言っても無駄だとおもいます。今を乗り切って云々とありますが今のままでは余計にひどくなるだけです。一度、その管理職や上層部の人の前で爆発して（キレて）見ては。といっても本当にキレる必要はないです、演技でいいです。それでも改善されないようであれば、転職を考えたほうがいいと思います。やりがいのある仕事とやりがいのある会社は違います。両方がそろっている会社はなかなかないと思いますが、私は後者を選び転職しました。給料は減りましたが、今では正解だったと思っています。最後はあなた自身が決めることですが、少しでも参考になれば幸いです。
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鬱は正しい治療をすればまず治ります。ただやっかいなのは、鬱に入り込んでいるときにはマイナスの事しか考えられませんから、どんなことも無理だと考えてしまいます。文面だけでは全てのことが分かるわけではありませんが、客観的に見たらあなたが思っているほどのことではないのではないでしょうか？治ってみるととてもよく分かることですから、まずはこういう会社なら即退社して、まずは治療に専念することが最良でしょう。おいくつの方なのかは知りませんが、本当にひどい鬱だったら、パソコンもさわる気にもならないはずです。
お礼
アドバイスありがとうございます。 >鬱に入り込んでいるときにはマイナスの事しか考えられませんから、どんなことも無理だと考えてしまいます。 本当に今、そんな感じです。 >まずはこういう会社なら即退社して、まずは治療に専念することが最良でしょう。 そうですね。働くことがすきなので 忙しくても構わないのでせめて「普通」の職場環境に身をおいて生き生き仕事しながら 気付いたらうつが治っていた というのが 本当は私の理想なのですが まずは ここを辞めることで 自分を少し休められそうです。
- aara
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普通の人というか、忍耐強く無い人は多分サッサと蒸発してると思います。それができないから「うつ」なんですよ。 ちと無責任ですが、確かに、なんか凄い損してるみたいですが、逆から見たら良い訓練だと思います。今まで何度も仕事変わってるんだからもう一度変わる勇気は出ますよね？いきなり「今日は体が動きません」と、どーんと一週間くらい休んじゃえば良いと思います。数日でもいいかも。それでその管理職の真価が判らない会社なら辞めて良いと思います。頑張れると思うなら頑張れば良いと思いますよ。 その管理職に勝つためじゃなくて、次の仕事のためです。そしたらその管理職はタダの踏み台です。新しい仕事についたら「今まで社会に出て何年」なんて考えずにぺえぺえのヒヨッコのつもりで再出発してください。
お礼
アドバイスありがとうございました。 ＞普通の人というか、忍耐強く無い人は多分サッサと蒸発してると思います。 ＞それができないから「うつ」なんですよ。 そうなんですね。よくわかりました。 とにかく 頑張らないと・・、困難に負けていたら うつに負けるだけ・・もう治りたい・・ そう思うあまり 今の仕事を意地でも続けて乗り越えることがなにより意味のあることだと思い込んでいました。 >どーんと一週間くらい休んじゃえば良いと思います。数日でもいいかも。それでその管理職の真価が判らない会社なら辞めて良いと思います。 先日 似たようなことを 役員に提案しました・・。本当に 管理職に知識や処理能力があるというのなら、一度でいいからやらせてみてほしいと・・。まだその回答がないのでどう対応されるかわからないのですが 多分会社からみたら「管理職」と「一般職」の重要性は違うのであっさり 「管理職」をかばう方に走るのでしょうが・・ >その管理職に勝つためじゃなくて、次の仕事のためです。そしたらその管理職はタダの踏み台です。 本当にそうですね。 今はなんだか張り詰めてきたものが 壊れてしまったような感じで 全身の倦怠感でもう死んでしまいそうなくらいなんですが なんとか「頑張っていくか（そのためには会社・管理職の改善は本当にあるか見極めて）」「新しい道を選択するか」（今はこちらのほうに気持ちが向いています） という結論をどちらか早めにだして、少し自分の心と疲れきっている体を休めたいです。。 ありがとうございました
>うつだから耐えられないんでしょうか。 >普通の人なら耐えられることでしょうか？ 普通？ でも耐えられません。 やってられないのが実情でしょう。 >私１人で全社員（３００人強）を対象とした仕事をしています。 これだけの仕事を一人でこなせているのですから どこに行かれても勤まると思います。 また就職先を見つけなきゃなりませんが・・。 上司に言って改善できるのなら言い続ける 事がいいのでしょうがそれも無理なようですね。 その「だめ管理職」の人は会社のお偉い立場の 関係者なのでしょうか？ （人事異動の対象になりえない人？） >「今 負けていいんだろうか？こんな人に」 というより、こんな人に勝ってもしょうがない、 と思います。勝負を仕掛ける対象ではないでしょう。 頑張っても「頑張り甲斐」の無いところにいても 面白くないでしょう。 一からの出直しですが転職も一つの選択肢だと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。 >>うつだから耐えられないんでしょうか。 >普通？ でも耐えられません。やってられないのが実情でしょう。 これを聞いて少しほっとしました。「自分のうつはどんどん悪化しているのではないか？だから色んなことに対する忍耐がなくてダメになっていくだけなのか。。」と 本当に絶望していたので・・。 私は仕事大好き人間で本来はすごく行動的なんですが 今はうつのせいか、「新しい環境を探してまた飛び込んでいく」ことがとても勇気がいることで また同じような上司だったらどうしよう・・とか、何か問題があって新しく勤めてまた辞めてしまうようなことがあったら。。それならここで続けるべきなのか？とか色々考えてしまっていました。 >その「だめ管理職」の人は会社のお偉い立場の 関係者なのでしょうか？ （人事異動の対象になりえない人？） 私は人事部で仕事をしているのですがその人は人事部の役員のすぐ下の立場にある人です。。（年収も１０００万と少しで、私の４倍近いです。。）私の処理した仕事を全部自分の成果としているために誰もその管理職の無能さには 気付かない悲惨な状態です・・。 >こんな人に勝ってもしょうがない、 と思います。勝負を仕掛ける対象ではないでしょう。 私は 我慢しなくてはいけないときと 我慢する必要もないことを区別つかなくなってるのかも しれません。 >頑張っても「頑張り甲斐」の無いところにいても 面白くないでしょう。 本当にそうです。私の体は疲れる一方なのに、毎日終電や深夜残業して仕上げている書類が全部その管理職の成果となって その管理職がすごく評価されていて 自分がなんだかよくわからなくなっていました。 転職を考えたいと思います。アドバイスありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。。とても参考になりました。その管理職については 寝ていることまでは今まで本人にも言及しませんでしたが「業務知識がない」「仮病を使っているに近い」ようなことを何度か上層部に訴えたのですがおっしゃるとおり「無駄」でした。全然実態をわかっていないし、かばうのです。。それでその管理職も全く改善されないまま 私は疲れも仕事もたまる一方だった中、先日その管理職が 仕事の管理上矛盾していることを言ってきたため、「管理面で矛盾していておかしいです」というようなことをいったところ、なんと逆ギレし、日々「働かない」「知識もない」「寝ている」だけなのに、部署内や他部署に聞こえよがしに自分を正当化して怒鳴り始めました。私はそれでとうとう我慢の限界に達してキレて、初めて「辞めようか。。」と言う気持ちになったのですが、 まだ「今 負けていいんだろうか？こんな人に」とか 思ってしまって悶々としていました。 でも、下記のアドバイスを読んで、本当にそうだなって 思いました。まあまあの給料だったので「ストレス代」「仕事はストレスがたまるものなんだ」そう言い聞かせてきたのですが これから行く道のとてもいいヒントになりました。ありがとうございます ＞それでも改善されないようであれば、転職を考えたほうがいいと思います。 ＞やりがいのある仕事とやりがいのある会社は違います。 ＞私は後者を選び転職しました。給料は減りましたが、今では正解だったと思っています。