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水を飲んでも太ります??
こんにちは。私の周りでは良く言うんですが、 「水を飲んでも太る」これってありですか?? 私も小さいころから少しですが「あんたは水飲んでも太るよね」と言われました。 その理由はそんなにたくさん食べるでもなく外で遊んでいるのに太るからだったみたいですけど、大人になって最近体重が増えてきて「まさか私水で太ってるんじゃ・・?!」と思ってしまいました。 ・・ありえないですよね。
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水はカロリーがなく。 飲んだ分は出て行きますよ。 一時的には増加するかもしれませんが、尿や汗などで排出されますので 大丈夫です。 飲みすぎは良くないですけどね。
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- jkpawapuro
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回答No.1
健康ならば、飲んだだけ小便が増えます。 そうでなければ、下痢・むくみ等になります。 水を飲みすぎるとむくむなら、あてはまるかもしれません。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 よく水は飲むのですが、むくみはないので健康なんですね。 とても参考になりました。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 じゃあ今体重が増加しているのは別の理由なんですね・・。 とても参考になりました。 ありがとうございました。