受験の時の心構え

質問

受験の時の心構え
私は、来年センター試験を受けます。
今から心配で心配でたまりません。

私は、中学時代志望校がＡ判定だったにもかかわらず落ちてしまいました。
それから受験に対してはどうしても不安があります。

センター本番までに自分の志望校のラインまでレベルを上げる自信はあります。
ただ、本番でその力が発揮できる自信がないのです。

どういうメンタルで試験に臨めばいいのでしょうか？
このまままだとまた落ちる気がしてなりません。

みなさんの体験談や人から聞いた話でもいいので、回答よろしくお願いします。

回答No.2

zitu · ベストアンサー

高校三年生では、赤本で大学の傾向を知ることはもちろん、基礎→応用へのステップを確実に踏まなければなりません。
最初の数ヶ月はまだ授業がありますが、夏休みに入ってからは一気にペースアップします。当時私が重視したのは志望校の最低合格点です。
無論、「最低」ですから超えなければならないのですが、ある程度のめやすにはなります。赤本やネットで調べると、約三年間の最低合格点の推移が見つかると思います。受験で自分がどれくらいとればいいのかどうか、しっかりと照準を定めて勉強すればモチベーションは崩れにくいかと。
つい数週間前に受験を終えたばかりですが、一教科終わるごとに自分で点数を予想し、次の教科ではどれくらいとればいいのかを考えていました（周りの方々は参考書を開いたり、お菓子を食べたり、目をつぶってたりしてました）。たとえ手ごたえがなかったとしても、次をとればいいじゃないか！と奮い立たせて（笑）
少し脱線してしまいましたが、最初から落ちると思ってて本番がうまくいくなんてことはありません。とにかく、自分はできる！と思い込むことも必要だと思います。自信というものは今年の質問者さんのがんばりによって決まってくるものですし、メンタルのコントロールこそ受験で問われるものです。
どうしても心配なら、なぜ自分がそこに入りたいのか、独り静かに考えてみたり、大学のパンフレットを見て未来を構想してみたりしてみると、またやる気が違ってくるんじゃないかな。まだそれくらいする時間は残ってると思いますよ。
長文失礼。前向きに行きましょう！

回答No.1

noname#160321

私は「本番」に強く「試験」になると１２０％位力が出ちゃう「得」なタイプなのであまり役には立たないかも知れませんが、試験でドーピングする方法をお教えします。
内科医のところへ行って「先生、私は試験の前日になると眠れなくなるのです。それで今まで朝眠くて力が出ませんでした」と言います。
それで、入眠剤ではなく「抗不安剤」を貰って下さい。
そいつを試験十五分前になったら飲んで下さい。
目が覚めたように人格が変ります。不安は一切出ず、力もりもり、頭脳ピカピカ(ピカチュウーか(笑))。
試してみて下さい。