20代女です。悩みを聞いていただけないでしょうか。長くなると思いますの

質問

20代女です。悩みを聞いていただけないでしょうか。長くなると思いますので宜しくお願致します。

最近進路について悩んでおり足踏みした状態が続いています。自分自身この状況に焦っているのですが体と心がうまく合わず足踏みしている状態です。

今では自分が決めた道への自信のなさと親への申し訳なさでどんどん自分が嫌いになっています。

人前では明るく振る舞いますが一度部屋に戻ると情けなさと不甲斐ない気持ちで涙が出てきます。すべてぶち壊したい衝動に駆られます

死にたいと思うことも多くなりました。こんな奴が生きていていいのかと夜になっても「何か動かなければ」と寝ることが出来ません。きちんと起きている間に何も出来ていないのに寝る時間なんかあるかと自分に言い聞かせている自分もいます。

最近は聖書を見つけたので読んでいるのですがなかなか心も晴れません。(無宗教です)

1歩を踏み出せる御言葉や御知恵を頂けたらなと思います。

回答No.9

noname#140111

すいません、ネットで作品を見つけました。
載せときますね。

参考URL：

http://sekihi.net/writer/1786/proverb_abc/1.htm

お礼

すみません。携帯で見ているので載せていただいた作品が見れませんでした。でもそのお気持ちだけで嬉しいです。ありがとうございます。

回答No.8

noname#140111

私自身は何もかも失った時に「相田みつを」さんの詩に出会いました。
読んで、思わず声をあげて泣きました。

「人間だもの」という作品集が有名ですが他にも出てます。
有名な方なのでご存知かも。

後は、「ブッタとシッタカブッタ」シリーズ小泉吉宏作です。
メディアファクトリーから出てます。
禅問答みたいな作品ですが・・・当たり前のことが見えてきます。

以上、ネットでも購入できると思いますので。

お礼

相田みつをさん私も好きです。「悩んでもいいんだ」という楽な気持ちになります。良い本オススメしていただきありがとうございました。本は今の私には有り難いです。

回答No.7

noname#108182

20代ならまだこれからの人生じゃないですか。
私は34歳になりますが、一度転職して、まだ独身で自分がこのままこの仕事でいいのか。
収入が少ないのに結婚できるかなど不安ですが、日々生きていますよ。

世の中には、あなたのような人や私みないな人は山ほどいます。
今不況ですから、なかなか自分に合った仕事ややりたい職業には就けない人が多いですね。
まず自分だけじゃないと思うことからでしょうか。

そして、自分だけに責任を押し付けず
もっと広い視野で社会を見てはどうでしょうか。
今の世の中、社会に不満を持っている人は山のようにいます。
あなたのようにその怒りを自分にぶつけるか他人にぶつけるかの違いだけです。

なので、あなたの怒りは一体どこから来ているのか。
その怒りの正体をじっくり考えてください。

たとえば、あなたが働きたくても働けない理由を
理解してもらえないのなら、あなたが何故働けないのか
正直に打ち明けるべきなのかもしれません。
しかし、それには勇気と覚悟が必要ですね。
でも自分に解決すべき方法が見つけれないときは、他人に理解してもらうしか
あなたの心は癒されないのではないでしょうか。
誰にその気持ちを理解してほしいのか。どうすればその気持ちを
打ち明けられるのか。考える必要があるのではないでしょうか。

あなた自身の性格は変えることは、難しいですから
より多くの人に、あなたを理解してもらえるような
話し方・考え方を身につけることが大事ではないでしょうか。

お礼

今まで自分の悩みを話すより我慢する方が楽だという考え方でした。自分の視野は確かに狭いように感じます。自分だけが悩んでいるわけじゃないですしね。もっと周りに目を向けて話せるようにしたいです。
ありがとうございました。

回答No.6

kebu

こんにちは。４０代既婚男性です。
お悩みのことが具体的にはわかりませんが、進路とあるので、就職のことでしょうか。
あなたの倍近く生きてきた僕の感想ですが、人生決して自分の思うようにはなりません。
どれだけ、まじめにやって、どれだけ計画的に生きようとしてもそのとおりにはならないです。
特に、恋愛とか、結婚生活とか、仕事はそうです。
仕事はいい会社に入ったからといって、いい仕事ができるとは限りません。
楽しそうな会社に入ったからといって、楽しそうな仕事ができるとは限りません。
仮に楽しい仕事につけたとしても、その仕事がずっとできるわけではありません。
現在の大不況では会社自体がどうなるかもわからないのです。
つまり、こと仕事に関しては、あなたのイメージどおりには決してならないということです。

僕は仕事は「縁」だと思っています。
あれこれ考えるのと、実際にやってみるのとでは、全然違います。
こんなつまらない仕事って、思ってやってみた仕事に、奥の深さを発見して、いつの間にか夢中になっていること、そういう人はたくさんいます。
逆に、念願の仕事についたのに、自分にあっていないのがわかって、悩んでいる人もたくさんいるでしょう。

まだ、何もはじめていない状態なのに、「死にたい」というほど、悩みすぎている今のあなたのことは、まったく無駄なことをしているとしか私には思えません。
まさか本当に死んだりしないでくださいね。
こんな無意味な悩みで命を落とすなんて、あまりに馬鹿々々しすぎます。

お仕事がないということでしたら、女性ですし、この不況ですし、仕方のないことかもしれません。
僕は女性は、将来お嫁さんという大仕事が待っているわけですから、それまで家事手伝いでも十分ではないかと思っています。
ですので、パートやアルバイトをしながら、何か興味のある資格をめざすという道も検討してみてはどうでしょうか。

お礼

無意味な悩みですか…そうかもしれませんね。考えを改める努力をしたいと思います。ありがとうございました。

回答No.5

kano1224

とりあえず睡眠リズムの改善をしたほうがいい気がします。
眠る時間が短いと、精神的にも肉体的にも負担が大きくなります。
どうしても眠れないなら睡眠導入剤に頼ってみるのも手かもしれません。

誰しも多かれ少なかれ、自信がなかったり不安だったり葛藤があったりするもんだと思います。機械じゃないんですから。人間なんですから。
でも、自信のなさとかって全てとはいきませんがある程度は解消できるものだと思います。自信のなさを解消できる方法として、たとえば、今まであなたが頑張ってきたと思えること、乗り越えてきたこと、どんな小さなことでも書きだしてみると、ああーけっこう頑張ったんじゃん、じゃあこれからも大丈夫じゃんとか思えるかもしれません。
それとか、何と何と何に自信がなくて、何と何に対して申し訳ないのかって、ハッキリさせてみること、そしてそれは自分の妄想にすぎないのか、確かなことなのか、考えてみるといいと思います。そしたら解決方法もおのずと見つかると思います。
とか言いつつわたしもとぉっても自信がないです。同じこと思ってます。本当に、この方向に進んでええんかな？って。不安です。でも、そんな不安を抱えながらも進んでいく強さが、勇気が、大事なんだと思います。不安だからって、自信がないからって立ち止まってどうするんだ！って。ちょっとずつでいいから自分に出来ることをやるんだ！って。
それに、信じた道がやっぱ違うと気付いたのならそこで別の道に変更したらいいだけです。どんな道に進んだとしても、あなたがその道に向かい合う姿勢によって、それはマイナスにもプラスにもなる。間違った道に進んだなと思ったとしても、あなたが常に何かを学ぶ姿勢でいて、そこから何かを学べるのなら、全ては無駄になりません。
何のために、自分の進む道を決めたのでしょうか。自分を輝かすための道なのではないでしょうか。せっかくそのために決めた道で、逆に自信がなくなったりして、どうするんですか。と、いつもわたし自身に言い聞かせてます(笑)

なんかぜんぜん文章がまとまってなくて申し訳ないですが、少しでも励みになれば幸いです。
お互い頑張りましょう。

お礼

いえいえ本当に暖かい御言葉ありがとうございます。睡眠導入剤探してみます。今まで私が頑張ってきたこと…ボランティアやバイトでしょうか。バイトはアパレルのバイトでそれなりにお客様との距離を縮められ楽しく明るく接客出来ました。だからこそ今の自分の現状が信じられず信じたくなかったのですが、逆に頑張った自分がいたことを忘れてしまっていました。逆にプラスに考えるべきでしたね。
自分の決めた道は輝く道…勇気が出ました。ありがとうございました。

回答No.4

tyk9

人生は喜びや愛、プラスの感情を感じ幸せになる事で
成長していくのが本質です。
あなたの心と体は今、分裂しています。
これは悪いことではありません。
本当に心身を統合しなければいけないと
あなたの潜在意識が気付いているからそうなっているのです。

生活習慣がとても大事です。
自分の思っていることを全部はきだそう
自分のやりたい事を本当にやろう
あなたの人生はあなたのものです。
周りに影響される事ありません。
あなた本当に輝いている姿を周りも
潜在的に望んでいます。
何て言われようと最終的に自分が輝ける
事を目指していくべきです。

心のあるがままに突き進みましょう
自然と自分が好きになります
自分を好きになった分だけ周りの人を好きになれる
自分を信じている分だけ周りを信じることができる。

チャンスですよ！　多くの人が得ることの出来ない
幸せを感じる能力を手に入れるチャンスです。
自分の心のあるがままに、どんどん枠を飛び越えて行きましょう。
自分の心に正直になっていくことです！

お礼

確かに周りの期待に応えようと自分を後回しにしてしまいます。自分の人生ですもんね。ちょっと勇気が出ました。
幸福を感じる能力…嬉しいです。チャンスだと思って歩いていきます。
ありがとうございました。

回答No.3

17321201

自分も同じような状況に陥ったことがあります。だからこそ言いたいのは、今の自分の不甲斐なさより、先の自分を想像して下を見ないで前だけをみて歩いて行ったらどうでしょうか。
そのために背中を押してくれる人はあなたの周りにきっといます！自分一人で抱え込まないで、周りの人を頼って下さい！

お礼

今の自分の不甲斐なさより先の自分…ハッとさせられました。泣いてしまいました。
誰かに頼るということが昔から苦手で…だから抱え込むようになっちゃうんですよね。まずは性格も徐々に変えていきたいです。ありがとうございました。

回答No.2

ice_bird

一度精神科でカウンセリング受けることをお勧めします。
なるべく評判のよい所を探して受診してください。
まずは心を回復させるために落ち着いて休養をとりましょう。

お礼

精神科ですね。確かに最近気分の上がり下がりが激しく泣いたかと思えば1人で笑っていたり自分でも気持ち悪く困っています。今はキャンドルの火を見て落ち着きました。
ありがとうございました。

回答No.1

0o9i8u7y

これでいいのだ・・・

あなたは知らないと思いますが、天才バカボン赤塚不二雄喜劇漫画家

これでいいのだ・・・というフレーズがあります。

これでいいのだ・・・そう思うと楽になります。

これでいいのだ・・・焦っても何も出ませんし、ろくな結果が出ません。

これでいいのだ・・・みんな自信なんて持っていません

これでいいのだ・・・みんなその日を必死に生きているだけです。

これでいいのだ・・・あなたも、これでいいのだ・・・

これでいいのだ・・・あなたは一生懸命にやっています。
　　　　　　　　　　　　自分で自分を抱きしめてあげてください

これでいいのだ・・・これで・・・

お礼

思わず泣いてしまいました。聖書に頼るよりも人の温かさに触れ気持ちが幾分落ち着きました。泣きそうになったら呪文のように唱えてみたいと思います。
ありがとうございました。