別れた彼との関係がトラウマに・・・（長文です。）

質問

別れた彼との関係がトラウマに・・・（長文です。）

こんにちは。
今回は恋愛の事で皆さんの経験やご意見を伺いたく質問させて頂きます。

先日、一年ちょっと交際をしていた人と別れました。
別れを切り出したのは私の方からで、
理由は彼の酒癖の悪さ、度重なる嘘、女遊びに耐えきれなくなり別れました。

彼とは社内で知り合い、恋愛関係に発展しましたが、
やはり社内恋愛で上手くいかなくなると、
同じ部署で仕事をしているので、彼の子供っぽい態度が辛く、
度重なる嘘と非常識な言動で人としても拒否反応が出る様になり、
彼と自分をきっぱりと切り離したくて会社も退職し、転職しました。

付き合っている時に別れ話をすると「別れるなら死んでやる。」とか
「精神的苦痛で訴えてやる！」と号泣しながら脅され、
実際には逃げる様に転職をし、彼のいる会社をやめて、無理矢理別れました。
自分はやりたい放題で、他に女遊びもしているのに、
私とは別れないという言い分が理解不能でした。

付き合う前から、彼の良くない噂は耳にしていましたが、
私自身、噂を鵜呑みにして人を判断する事が嫌いだった為、
向き合ってみて彼を判断しようと思い、彼の良い所を大事にして付き合う事にしました。
しかし、付き合って3ヶ月で度重なる様に嘘をつき、女性関係の問題も浮上し、
一年間付き合っていたとは言っても、その殆どをケンカと別れ話に費やして終りました。

彼とのもめ事が続き、
次第にストレスが原因で食事がとれなくなり、会社を休職しました。

現在も通院中ですが、体の治療は出来ても、精神的に彼から受けた傷が消えてくれず、
精神的なバランスを取るのが難しいです。

今でも、家の前で待たれたりしてるんじゃ・・・と恐怖心にかられたり、
彼の度重なる嘘や、言い訳、暴言を思い出してしまって辛いです。
こんな今の自分の状態で、
また誰かを信頼して付き合う事など出来るのかとても不安です。

元彼から同じ様なことをされた経験をお持ちの方、
精神的にバランスを崩されてしまった経験のある方、
その後、どうやってまた普通の生活に戻られたか
経験やアドバイスがあれば聞かせて頂ければ幸いです。

宜しくお願い致します。

回答No.4

peach30y

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私もとても人が怖かった経験があります。今も少し怖いことはありますが、ひどい時に比べるととても少なくなりました。
ちょっと慣れない話かもしれませんが、↓のホームページを見て少しでも癒されたらと思い書かせて頂きました。
（婚姻関係は法律上責任や義務がありますが、恋人関係は他人だったと思いますが、夫婦関係のページのURLも書きますね）

心を閉ざすと怖くなる
http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10783941827.html

恐怖症
http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10015116360.html

妻の束縛
http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10013209660.html

「この結婚は間違えだった」と思っている？
http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10012820633.html

恋多き人って、過去生の影響ですか？
http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10045629686.html

恋愛が上手くいくには？
http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10305782866.html

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

相手の言動、行動、自分の行動、言動について一つ一つ法律をみていく事もしました。相手が悪いのか自分が悪いのかわかる事もあり、自信に繋がる（強気に考えることができる）事もありました。もちろん自分も反省するところは反省し、法律違反にならないように気をつけることもあります。
だた、ストーカーのような、法律を適用する前に自分が被害を受ける可能性については、法律で全て安心できるようにはなりませんでした。

「別れるなら死んでやる。」
この言葉で相手を思って付き合ってあげる義理は法律には無いようです。つまり、法律上は一方的に別れることは出来るはずです。
http://okwave.jp/qa/q5477995.html
あなたの意思決定の自由を侵害していると解釈されれば脅迫罪になる可能性はありそうです。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1022231820

「精神的苦痛で訴えてやる！」というのは、訴える予定の事実が無いのに言うと脅迫罪になる場合があります。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210663362
http://misuzulaw.dreamlog.jp/archives/3605993.html

回答No.3

foyclv

foyclvです。
その男性の行動はかなり幼稚だし悪質ですね。死ぬからという言葉を出すという事は相手を殺すという発想にも変わります。
今度何かアクションあれば警察に具体的に被害届を出すなりストーカー被害なりの相談をしてみる方が良いと思います。転職も大きな被害ですし家に上がり込むのも被害です。
トラウマで精神が不安定になるという事でも心療内科などで診断書も作ってくれますよ。
時間は掛りますが、やがて心は落ち着いてきます。私は残念ながら今は彼女も無く寂しいですけど明るく生きてます。

回答No.2

foyclv

私の場合元カノという事になりますが、男遊びに度重なる裏切りと嘘、不貞、酒癖の悪さ。何かと言うとすぐに訴えるとか別れるとか言い出し振り回されてばかりいました。
最後にはとんでもない裏切りと仕打ちでポイ捨てされ数年間の心の傷がなかなか消えずトラウマとなり、それが自然に癒えるまで5年位かかりました。

お礼

foyclvさん、回答ありがとうございました。

私の元彼も、foyclvさんの元彼女と同じタイプの人です。

つい4日前にも私の家に来ては「死ぬから包丁をくれ。」と言い出しました。
私は「迷惑だからそういう事は自分の家でやって。」と引きずり出して追い返しました。
これ以上酷くなる様なら警察への連絡を考えています。

こういうタイプの人は自制心を知らないんだと学びました。
お酒も嘘も、乱れた異性関係も、
どれだけ問題を起こしても、その場は泣いて反省をしている様に見せるだけで、
本当に反省をして更生しようと努力などは一切しないタイプの人ですね。

foyclvは5年を経て今は新しく幸せな恋愛はされていますか？
幸せになっていて欲しいです・・・。

私も地道にこのトラウマと向き合って、いずれはまた人を好きになりたいと思います。
ご回答本当にありがとうございました。

回答No.1

goodmanman

そんなだらしのない人と別れたことに乾杯した方がいいですね。
おめでとうございます。

その思いを断ち切るのは
毎日毎朝10分間の座禅をすることです。

心がとても落ち着きます。
実行してみてください。

お礼

goodmanmanさん、回答どうもありがとうございました。

元彼と付き合った事で、自分だけでなく、
親や友達にも心配、迷惑をかけました。
なので、別れた事で周りが安心している様子をみると、
改めて彼を選んだ自分を反省しつつ、
きちんと別れて本当に良かったと思っています。

座禅、きちんと実践して、
心のバランスを取り戻す様に地道に努力をしてみようと思います。

ご回答本当にありがとうございました。