今、自分は中学2年生で空間恐怖で困っています。学年末テストを今やってい

質問

今、自分は中学2年生で空間恐怖で困っています。学年末テストを今やっていてもうじき終わるのですが今度は卒業生を送る会と卒業式があり困っています。空間恐怖は、緊張や不安により状態が悪化していきます。卒業式なんて、特にひどいものです。空間恐怖の中でも、トイレが近くなるので卒業式になんてトイレ
にいっていたらｋｙにもほどがあります。なので、今出席しようか欠席しようかまよっています。
なんでもいいのでなにかアドバイスかなにかあればなんでもいいのでよろしくおねがいします。
アドバイスじゃなくてもいいです。出席したほうがいいか、欠席したほうがいいかでもいいです。参考になればいいので、自分で最終決断をするのでなんでもかまいません。別に、皆様のせいにもしないので、なんでもいいです。よろしくお願い申し上げます。経験者の方は特にお願いします。

回答No.3

go0505

きちんと治療、通院されている事を前提に…
担任や保健の先生と相談されてはいかがですか？
これからの中学生活にしても、貴方に負担の掛からない方法を考えて行く事は大切だと思います。
心的負担の少ない楽しい学校生活を送れます様に、治療・通院され、自分の身体を大事に、いたわって下さい。

回答No.2

aokii

マスクをして、卒業生を送る会と卒業式に、是非、出席して下さい。
サングラスと帽子が良いのですが、やめておきましょう。

回答No.1

sayapama

空間恐怖症は、病気ですのでキチンとした治療が必要です。
心療内科には通院しているのですか？

無理をして卒業式に出るよりも、その日は心療内科に行った方が、遥かに良いですよ。
キツイ言い方ですが、貴方が欠席しても卒業式は問題なく遂行されます。
貴方には卒業式よりも大切な治療があるのですから、欠席して通院して下さい。