同期・友達にどのように打ち明けていけば良いのか？

質問

私は海外勤務の辞令を受け、海外赴任していたのですが、
現地にて抑うつを患ってしまい、早期に国内帰国しました。

海外勤務発令時には、若手で派遣されたのは同期の中でも数少なく、
とても自信があり「絶対に成功してやる」と意気揚々と
日本を経ちました。
日本では自身のこれまでの営業成績に自信がありました。
しかし、むこうでは何も出来ずに帰国という形になり
自分でも正直悔しい思いもありました。
妻、娘もおり、本当に帰国するのを悩みました。おそらく現地に
いれば出世コースだったこともあり・・。
「もう帰国すること以外は考えられない」と言って帰ってきたことも
あり、両親、家族にも少し後ろめたさもあります。

現地では基本的には周りに日本人がいなかったこと、
言葉も全く話せないところから赴任したこと、赴任後すぐに
ホームシックになったこと等もあり、体調不良、不眠、
何もやる気がおこらない、極度の焦り、食欲不振等で精神的に
負けてしまいました。
今は少し落ち着いたのですが、やはり「負けた気」がして、
テレビに出ている日本にいる外人さんとかを見ると、
なぜ自分は出来なかったのだと悔しい気持ちますます強くなります。

この私の気持ちを妻以外の親しい人に相談したいなと思っている
のですが、みんな海外に出発する前に応援してくれ、自信満々で
出国した為、なかなか打ち明けられずにいます。
また、負けて帰ってきたという恥じらいもあります。
両親、妻、娘は本当に期待をしてくれていたので、話せば話すほど
辛い部分もあり・・・。

親友に話せたら楽になるかもしれないと思いながら連絡が
取れていない状況です。

何かいいアドバイスがあれば教えてください。

回答No.1

diode5

実は私もホームシックになった経験があります。
短期の出張で周りに日本人もいましたが、業務の関係で別行動でした。ストレスもありましたが食べる物が口に合わず気分が憂鬱になりました。一週間ほどたまたまノートPCに入れていた家族の写真やビデオを見て夜を過ごしました。不思議なもので家族のことを考えていると落ち着いたような気がします。
その後私が一人で担当した業務が行き詰り、このままではクビになってしまう、クビになったらどうやって日本に帰ろうかと真剣に考えたことがあります。幸いにも取引先の遅れで時間的な余裕が生まれて事なきを得ました。

さて、やってしまったことは仕方がありません。まず家族を一番に考えましょう。親友に話したいなら正直に話しましょう。何も気取る必要はありません。苦しい状況を話せて本当の親友です。
会社での評価が下がってしまったと思いますが、失敗を客観的に分析して次は失敗しないようにすることが重要です。あなたが失敗を引きずれば会社の評価は下がったままです。気持ちを切り替えてもとの自分を取り戻しましょう。そして目の前の業務に集中しましょう。そうすれば次のチャンスがあります。

お礼

diode5さん
少しずつ親友にも話していこうという気分になりました。

また会社での評価を取り戻す為にも、再チャレンジしていくつもりです。家族の為にも、今回の自分の中での後悔を確りと見つめなおし、
次のチャンスをつかめるようにしようと思います。

また、今回の事で「自分の中に弱い部分があるのだな」ということに気づけたこともプラスに考えるようにしています。

アドバイスありがとうございました。