主人の給料は、春夏は月26万秋冬は20万でボーナスは年間16万です。私

質問

主人の給料は、春夏は月26万秋冬は20万でボーナスは年間16万です。私は、生活の為に働きたいのですが、うつ病、パニック障害、不眠症で仕事が出来ません。結婚した当初パートをしてたのですが、次の日の仕事の事を考えると動悸がし耳が聞えなくなり眠れなくなり、睡眠薬を10錠位飲んで仕事をしていたらある日突然仕事が覚えられなくなり、ものすごく怒鳴られ、人間否定されるような言葉を言われさらにうつが悪化しそれからずっと専業主婦です。家賃は駐車場込で8万5千円です。食費は3万円位です。主人のおこずかい1万5千円私のおこずかい1万円です。正直貯金を切り崩して生活しています。私は、人と会ってる方が好きなので友達と月1回位お茶したり（800円位です）アロマを習ってるので（月4000円）です。これだけはどうしても欠かせません。友達とのお茶やアロマ代は生活費から出しています。安い家賃の所に引越ししたいのですが主人が引越しをどうしても受け入れてくれません。主人は元気ですが体力はあまりなく家から職場が近い所しか通えないため引越し出来ないというのもあります。本当に我儘な自分だと思います。でも生活苦しくて辛いと思うことがあります。ご主人さんの給料が少ない方で専業主婦の方どのように生活されていますか？

回答No.2

kazu9981 · ベストアンサー

主婦ではないですけれど、良かったら参考にしてください。

まず、収支をしっかり書き出してみてはいかがでしょうか？
無駄な買い物が本当に無いか、を見つめてみてはいかがでしょう。
私の友人は、買い物したもの全て記録している人がいます（どんな些細なものでも）。
それで、無駄を徹底的に見つめていましたよ。
食費も見直せばもう少し何とかなると思いますよ。

あと、お小遣いがお互い多いなぁ…って印象がありますよ。
ご主人は…１万円位で我慢してもらえませんか？
無論、付き合いもあるでしょうし大変だとは思いますが、なんとか協力してもらえませんか？
また、貴方もお小遣いが多すぎる気がします。
１万円＋習い事代＋お茶代ですよね。
単純に考えても、月１万５千円程度になるのではないでしょうか？
それを、１万円以下でできませんか？
また、住んでいる所は車社会の所でしょうか？
だったら仕方ないですが、そうじゃなかったら車を手放せませんか？
車ってお金かかりますし。

お礼

回答ありがとうございます。買ったものを書き出してみます。おこずかいも見直してみます。主人が朝の5時出勤なので交通機関が動いてない時間の為、車、バイク通勤していて車が手放せないんですよね。本当にありがとうございました。

回答No.4

2009ken

精神的な疾患が治るためには、あなたが気分転換しないと。私は○○だから・・・ではなく、治そうと言う前向きな気持ちです。頑張らなくてもいいけど、今の状況に安住してはいけない。そのためには、最低限の努力。その努力は何かと言うと、別の病院にかかることです。精神疾患は、医者との相性が最重要。今のとこでぐだぐだなら、他の病院を探しましょう。

また、治ったにしてもすぐ再発しがちな病気。それは、そもそも患者の方が内向的で、気にしすぎる性格だから、そのうえで、物事を合理的、順序たてて考えられないから。何か問題が起きるとすぐにつまずき、必要以上に気にしてしまうからです。だから、どの道性格を変える努力は必要になります。

お礼

回答ありがとうございます。性格を変える努力してみます。ありがとうございました。

回答No.3

eroero1919

一般的に、「家賃は月給の1/3まで」といわれますが、月26万円が手取りならその範囲内ですね。給料から、家賃と食費、小遣いを差し引いてもまだあと約10万円が残ります。水道光熱費とかを差し引いたとしてもそんなに出費があるとは思えません。
はっきり申し上げて、かなり生活にムダな出費があるのではないでしょうか。きちんと把握していない出費が毎月10万円近くあるということですよね。質問者さんの通院費用や薬代も保険証を使っているならそこまでかからないでしょう。

まずは出納をきちんと把握して、ムダな出費をしないことじゃないでしょうか。また、アロマははっきりいってムダな出費だと思います。アロマテラピーについてほんのちょっとだけ知識がありますが、趣味でやるなら月4000円もかけなくても楽しめるはずで、どうしてもそれを習うことは譲れないというのなら、それは自分の月一万円のお小遣いの中でやりくりすべきです。

とにかく家庭の中のやりくりならきちんと出納を管理すればそれだけの収入があればなんとかなるはずで、それをきちんとやるのが主婦たる質問者さんの家庭の中での責任ではないでしょうか。私も鬱病経験者ですが、そのやりくりができない理由に鬱病やパニック障害を出して欲しくないです。

お礼

回答ありがとうございます。生活に無駄あるんでしょうね。うつ病といってもいろんなうつ病がありますから・・経験者って事は完治しているってことですよね？私の周りでもうつ病の人はいるのですがみなさん1年～2年位で治ってます。私は10年うつ病、パニック障害、不眠症が治りません。

回答No.1

2009ken

欠かせないって、そんなことより病気先になおさなきゃ。何をすべきかを考え、そこに集中投資すべきです。

お礼

ありがとうございます。病気を治すことをいちばんに考えます。