逃げ道を全て断てば

質問

死にたい気持ちに満たされて仕方ありません。
寝ても覚めても死ぬ方法、死ぬ時期ばかり考えてしまいます。

医師であり牧師である恩師にメールで今まで、
散々相談をしてきました。
けれど、自殺をするという選択をした時、
返信しても意味がないと気付き、
今まで毎日のようにやりとりしていたメールを
私はパッタリと書かなくなりました…。

失礼だというのは重々承知しています。

このまま唯一の相談相手だった恩師にメールを書かなければ、
完全に逃げ道は無くなるから、
死への覚悟も強まるかと思っています。

死にたくて仕方ない。
何かがあったから死にたいのでは無いのです。
とにかく死にたくて仕方ない…。

心療内科に通って、抗うつ薬を内服していてもだめです…。

自分の逃げ道を全て断てば、
死への覚悟も出来て実行出来るようになりますか…？

回答No.2

0202exile · ベストアンサー

わたし、つい先月、唯一の逃げ道である相談相手との連絡を一回切ったことがあります。
仕事してるわけでもなく、だから家の外に出るわけでもなく・・・。
やることがあったんで、それだけを処理し、洗濯物、ご飯、お風呂、寝る・・・だけの生活が続いて
一週間で耐えられなくなりました。
いきなりその相手に電話をかけてしまいました。

死に間際だったんですかね。今考えたら我慢してただけなのかもしれません。相手だって忙しいんじゃないかって。
でも話しただけで生きる気力が少し戻ってきたんですよ。不思議なくらいに。

やらなきゃいけないノルマを作ってみましょう♪
(負担がかからない、軽くでいいんです。)死にたい、って考える時間が減っていくと思います。

専門家じゃないんで、あまり下手なこと言えないですが、参考にして下さい。

回答No.1

genki-mama

大震災に遭ったときに思いました。
死にたいと思ったとき、死んだ気になって、再出発するのも悪くないと。

死ぬには勇気が必要でしょう。それなら、死んだつもりになって、生まれ変わる方へその勇気を使ったらどうでしょう。

おなかは特に空いてないけど、何か食べたいな・・っていう時があるでしょう？アナタの死にたくて仕方がない・・っていうのは、それに似てませんかね・・。私がそういうときは、とりあえず、何か食べますよ。ダイエット中とか、血糖値とか、そんなの気にせずにね。
アナタもとりあえず、死んでみては？（つもりになるってことですよ）

そしたら、その欲求が満たされて、次のやりたいことが・・。（人間て死ぬまで　アレやってみたい・コレしてみたいと、何か求めてますね・これが生きてるってことかしらね・笑）

死んでるって何だろうと考えると、なんでもいい・どうでもいい・別にいい・・・って感じですよね。そう、まるでお迎えが近くなった年寄りのように、丸くなるというか、おおらかになるというか、「死にたい感情」も含めて、全てにおいて『強い思い』にはとらわれないのですよね・・。
死にたくて仕方がない・・とアナタがお思いになるのは、若い証拠（生命力があふれている証拠）ともいえるかも。

私がアナタならどうするかしらね・・。

単身、外国へ行って、1人ぐらしでも始めるかな・・。