友達が妬ましい・・・。

質問

最近、友達や周りの人を取り囲む環境が羨ましくてヒガミっぽくなってきました。
人が、「もう大変」とか「お金がなくて」とかいう話を聞いても、「私よりはましじゃないか」と心の中で思ってしまうんです・・。
その人達本人は、良い人なのでそんな事口にするわけにもいかず、最近は人に会うのが少しおっくうになってきました。
みんなの近況を聞くと自分の身の上が惨めになってきて、話したくなくなります。
だけど、その子達を失うのは嫌なので、会うのをやめることは出来ません。
そんなことを思う自分もすごく嫌だし、思ってしまった事を後悔もします。
自分の人生・運命を自分が悲観してしまったら、救いようがないから「そんな事思っちゃ駄目ダメ」と言い聞かせてはいるんだけど最近はもうそれすら限界で・・・。
この先どうすればいいんだろう・・・。

回答No.4

dinggong

すごいわかります。
僕も最近ずっとそうです。
女々しいやつだと笑ってください 笑
きっと今は苦しい時期なんですよ。
でも僕らにはこの苦しみがあるぶん、これを乗り越えて彼らと同レベルの幸せが来たとき、彼らの何千倍も幸せを味わい、開放されると思いませんか？
僕はそう信じてがんばってます。

今つらいことが２つあって、1つはもうすぐ終わるので、
それが終わったらもう1つを解決するために一生懸命頑張るつもりです。
そういう風に、辛さをかみしめて、乗り越えていきましょうよ。

回答No.3

j0521

私もすぐに友達や人のことを羨ましく思ってしまったり、ヒガミっぽく思ってしまうことがあるのですが…。私は言葉には絶対出さず、心の中で止めておきます。それでストレスがたまったり。人と関わるのが嫌になったりしたこともありますが…。ある時から、考え方を変えてみたのです。自分の心もよくわからなくなっていたので、心理学の本(簡単な本)を何冊もよんでみたり…。人間ってみんな『無い物ねだり』だったりすることが多いと思うのです。自分にはないものを羨ましく思ったりするものだと思います。でも、友達さんにはないものを、あなたがもってるかもしれません。逆に友達さんもあなたに対して同じような事を思ってたりするかもしれませんし。あともし、自分が惨めだと落ち込んだ時には…極端ですが、アフリカなどに産まれた飢餓に苦しむ子供達を想像してみてください。こんな風に言うのは最低かもしれませんが…その子供たちより幸せな生活していると思いませんか…？私は自分が惨めだなと思ったりする時は、上には上が、下には下がいると思うようにして気持ちを紛らわしています。あと友達さんの話で嫌な部分は、右から左に流すことができればいいですねぇ…。

回答No.2

asebi-0806

私も同じように感じた時期があったのでわかります。
誰しもそういう時ってあるものじゃないでしょうか。
なぜそんな悲観的な気持ちになるかと言えば、それは自分や自分の目標を見失ってるからだと思うんです。
夢や理想はあるけれど、そんなのは所詮かなわないんじゃないか、と諦めかけてしまってるのでは。
高邁な夢や理想じゃなくても良いのです。
日々の生活の中で小さな楽しみを見つけられたり、希望を持てることが大切です。

少しお疲れなのかも知れませんね。そういう時って物事を良く考えられないものです。
上手なリラックス方法やストレス解消法をみつけつつ、今一度自分を見すえ、ちょっとした事で揺るがない「軸」を作ることですよ。
人に会うのが億劫な時は会わないでいる勇気も必要です。
いったん人を遠ざけて、じっくりと自分と向き合う時間を持ちましょう。
自分の建て直しができてこそ、友達ともより良い関係が作れるというものです。
知らず知らずのうちに振りまわされてる自分に気づく事ですよ。

回答No.1

hrk713

きっとご相談者さんは女性ですね。

私も女性で31才ですが、
気持ちは分かります。

みんな誰もが、自然と周りと自分を比べてしまうものです。

それは自然な事なので、そんなに心配しないで下さい。

でも、人生本当に何があるか分かりません。
そのお友達も今は、ご相談者さんよりは良い生活をしているかもしれませんが、
いつ首になるかも分からないし、病気になるかも分かりません。
なので、そんなに羨む事はありません。

でも言えることは、
その結果はお友達が努力して勝ち得たものです。

ですので、ご相談者さんも
もっと努力すれば、同じ様になれる可能性があるんです。

自信を持って、一生懸命になれるものを持って下さい。
何事でも、一生懸命に何かをされている方は魅力的です。

きっと良いお友達もご相談者さんが魅力的だから、
会うんだと思いますよ。

そんなに自分を卑下せず、自信をもって下さい。