すねが痛い、

質問

現在ジムでエアロにはまっているんですが、先日ジョギングエアロを受けていた後半からすねの下のほうが痛みだしました。これってオーバーユースなんでしょうか。ちなみに週に１０～１２本エアロとボディ系をうけています。

回答No.1

noname#154250 · ベストアンサー

以前まったく同じ悩みをもって、ここで質問して解決しました!
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=496700
ご参考ください。

というか、「エアロにはまって」「週１０～１２本」「すねの下のほう」
私とまったく同じですねー！おもわず笑ってしまいました。

筋肉とのバランスをとりながら、頑張りましょう！

お礼

なるほどー！！目からウロコでした。
ありがとうございました。ポイントゲッツ！！