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思春期危機は乗り越えられますか?
私は今年18歳になる高校2年の女子です。 病気で1年留年して、二回目の2年生を送っています。 その病気というのは、進級してからというもの、 理由もないのにやる気がでず、何だか虚しくて いつも悲しい気分で、全く眠れず食べれず・・・。 うつ病だと病院で診断されました。 またその後かかった病院では思春期危機だと 言われました。 それからちょうど一年くらいたち、 だいたいの症状はとれ 日常生活にあまり支障をきたさない程度になりました。 でも、まだ抑うつ感が残り、気分が滅入り、 留年したものの学校にもあまり行けてない状態です。 いつまでもこの状態が続くと思うと、苦しくて、 どうしようもなくなります・・・(泣) それに、あまり自分のアイデンティティというのも 持てず、理由もなく時々不安になります。 時間とともに良くなるのでしょうか??
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こんにちは。 参考までに読んで下さい。 思春期というのは、何も高校生で終わってしまうの ではありません。実は、11歳から23歳までの間 を言います。言うなれば、あなたは思春期真っ只中 といった感じです。 理由も無く不安になる、抑うつなどの思春期特有の 症状は20歳を境に減っていく人が大半です。 つまりは、アイデンティティを自分なりに獲得して いくということになります。 それから、アパシーという心の病気をご存知でしょ うか?無気力症候群というものです。 うつ病と似ているのですが、思春期の人間によく見 られる病気ですね。やる気が出ない→勉強に集中で きない→自分を無力だと感じる→虚無感が支配する →ますます何もできなくなる・・・というサイクル の病気です。これも、高校卒業などの大きなイベン トがあると自然と治ってしまうものです。 あなたの症状も、思春期特有のものだと考えられる ので、もう少し時間が経てば、嘘のように晴れ晴れ とした気分になると思われます。 無理に治そうとか焦ると、完治?が遅れるばかりな ので、焦らず無理をせずを基本に、勉強より心の余 裕を最優先に考えてあげると、霧が晴れる日は早く 近づくと思います。
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- 55mph
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なります。 何年か経過した後ではアナタがしたこの質問の事を思い出すことさえ困難になります。 今現在はアナタの周囲の皆が殆んど同じ事をしているので、なんとなく自分が外れていると思い勝ちですがあと3~4年も経てば、皆それぞれてんでんバラバラに、就職したり、無職だったり、結婚したり、自殺したり、出産したり、学生してたり、刑務所入ってたり、冒険したり、借金地獄にいたり、アフリカでボランテイアやってたり、失恋したり、アイドルになってたり、選挙に出てたり、死んでたり、漫画描いてたり、風俗でバイトしてたり、玉の輿に乗ってたり、告訴されてたり、宗教してたり、と、無数にある勝手な人生を歩んで行くことになるのです。 アナタは無数にある自分の好き勝手な人生を誰に遠慮することなく自由に選択する事ができるのです。 今の状態は今の時期だけですからぜんぜん心配しなくてオッケーです。
お礼
回答ありがとうございました! お礼遅くなってすみません(汗) 55mphさんのご回答は、はっきりと自信に 満ちていて、少し元気づけられました! さすが経験者のお言葉☆というカンジです。 >今の状態は今の時期だけですから >ぜんぜん心配しなくてオッケーです。 この言葉を信じてこれからやっていこうかと 思います。 どうもありがとうございました!
- taroimo_hasami
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アイデンティティーというのは、何らかの理由で自分の存在を問い詰めなければならない立場にいない限り、Natsumi0820さんの年齢では感じないものです。だから、持ってなくて当たり前ですよ。 ただ、Natsumi0820さんは思春期危機という貴重な経験(今、とても辛いでしょ? そうやって痛みを知ることは、人の痛みを知る手掛かりになります。きっと、将来、役に立ちます)をされていますので、それを機に色々と考えて見るといいと思います。 自分を支えてくれている親兄弟友人知人のこと、病気のこと…、何でもいいです。ただし、疲れてしまって何もやる気の起きない時は、何もしないことです。無理をしたら駄目ですよ。 私も成績の事で悩んで半ノイローゼ状態になったり、受験に大失敗して人生に絶望したり、色々とありましたけど生きてます。あの頃は相当きつかったよな、ていう時期がありますから。 もっと気楽に、ゆっくりと、自分の歩幅で、ね。
お礼
回答ありがとうございました! お礼遅くなってしまいすみませんでした(汗) >もっと気楽に、ゆっくりと、自分の歩幅で、ね。 taroimo_hasamiさんのお言葉に少し元気づけ られました。 確かに今辛いですが、この経験を大切にしていきたいとおもいます! 答えてくださってありがとうございました。
- otosigo
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あなたのように若い方の、今の1年2年は長い人生の中で、すぐに取り戻せます。学校にも行けなくても、焦らず、自分が行けるようになるまで待っていて下さい、遅れなんて必ず取り戻せますよ。いつまでも今の苦しみは絶対に続きません。自分のアイデンティティなんて、多くの大人だってハッキリ自覚して持ってはいないと思いますよ。それでもみんな生きているし生きていけるのです。今の悩みや苦しみ、「遅れ」と感じることも、後になったらきっとあなたの人生の「貴重な経験」になりますから、気楽にいきましょう!
お礼
回答ありがとうがございました! >今の悩みや苦しみ、「遅れ」と感じることも、後になったらきっとあなたの人生の「貴重な経験」になりますから、気楽にいきましょう! otosigoさんのお言葉に元気を分けてもらった ような気がします! 大人になり、今のこの経験を生かせれるような 人間になりたいです。 どうもありがとうございました!
お礼
回答ありがとうございました! >焦らず無理をせずを基本に、勉強より心の余 >裕を最優先に考えてあげると、霧が晴れる日は早く >近づくと思います syuu_akさんのお言葉に、すごく勇気づけられた 気がします。 霧が晴れる日をゆっくり待ちたいと思います! どうもありがとうございました。