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腱の痛みをとる方法を教えてください。

2010/01/15 11:04

　およそ、半年ほど前に足裏（親指の付け根部分）を強打し、それ以来、足の痛みが取れません。　そのときは一応の応急処置として、２～３時間ほど冷やしておいたのですが、翌日には内出血がひどい状況でした。　整形外科に受診したところ、腱か腱鞘を痛めたのではとの診断で電気治療？を受けたのですが、未だに痛みが完全に取れません。　鍼治療も検討しているのですが、経験が無いため効果が半信半疑です。何か良い治療法をご存知の方、宜しくお願いします。

guess1479
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その他（病気・怪我・身体の不調）
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o120441222
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2010/01/29 22:01 回答No.4

No.２です。補足ありがとうございます。打撲の腫れは結構時間がかかるものです。ひょっとしたら捻挫や骨折よりもかかることがあります。お薬はいらないかもしれませんが、塗り薬はしっかり塗ったほうがいいと思います。また電気治療も回復を早めてくれると思います。整形外科にリハビリがあれば、医師に聞いてみてください。通うことになれば、週三回以上根気よく通いましょう。あと私も鍼をお勧めします。患部の炎症を抑え、損傷組織の回復を促進する効果は期待できるでしょう。～治療院について～　　整体・カイロプラクティック・・・「骨盤矯正・骨格矯正」　これは　　全て真っ赤な嘘です。そもそも彼らは公的資格が一切ありません。　　早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できます。　　素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だって保　　険屋からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板というクッ　　ションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確認さ　　れています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通えば　　驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実に悪　　化します。　接骨院・・・柔道整復師という国家資格者で、整骨院、骨接ぎとも呼　　ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている　　方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などのい　　わゆるケガを治療する施設です。さらに厚生労働省は「急性に限　　る」としていますので、一週間以上経ったものは治療できません。　　　　一番下の　Q：接骨院や整骨院はどのような時にかかったら良いんで　　すか？　をご覧下さい　　http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html 　　　　腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。　「歯医者で眼の治療」　　　をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯　　し、慢性腰痛を「腰のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康　　保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われて　　おり、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険　　から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あ　　り、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険　　料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほ　　とんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納　　得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度に　　して浮いたお金が3000億円です。　鍼灸整骨院・・・鍼灸師と柔道整復師の免許をもている方、もしくは　　それぞれの施術者いる施設です。ここも整骨の保険を悪用している　　可能性があります。鍼灸は保険が使えますが必ず医師の診察の上、　　同意書が必要です。保険証を窓口に提示して即保険で鍼治療の場合　　は、整骨の保険（ケガの保険）で鍼をしているケースが多いです。　　これは例えていうなら、出産時自然分娩にもかかわらず、帝王切開　　として保険請求するようなことです。これが普通の病院なら大問題　　です。マスコミに大きく報道され、二度と再起できない状態に追い　　込まれるでしょう。しかし鍼灸整骨院に関してはお咎めなしです。　鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな　　らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま　　せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。以上のことから、鍼灸、あんまマッサージ指圧、接骨（整骨）以外は “全て無資格者”　です。今では整体、カイロ以外にも操体法など怪しげなものもありますので、無資格治療院にはお気をつけ下さい。意外かもしれませんが、病院以外の代替医療では “鍼” が一番体に優しい治療方法になります。病院の治療をベースに、何かするなら鍼治療がベストな選択です。しかし鍼治療も施術者によって十人十色です。一回や一箇所で決めるのは正直もったいないです。鍼が根本的に怖くないのなら、数箇所受けてみてお気に入りを見つけてみてください。痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流のマッサージやストレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく必ず整形外科を受診してください。長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

質問者

お礼 2010/02/01 14:35

丁寧なご回答ありがとうございました。週3回の通院は時間の余裕から難しいかとは思いますが、鍼を含め、よく検討して受診したいと思います。

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acupun
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2010/01/19 05:26 回答No.3

guess1479 さま『鍼治療も検討』していらっしゃりながら、実行していらっしゃらない。本当に残念です。『ひどい内出血を起こすような足裏（親指の付け根部分）を強打』とは又、どの様にして? さぞかし痛かったでしょうね。場所から考えて、「腱」の問題というより、文字通り「打撲」として処理する方が早いと考えます。例えば、弁慶の泣き所・脛。ここは筋肉が薄く、骨格に触れやすいため「ここが痛い」と特定しやすいでしょう? 足底と言えども、筋肉と骨の塊ですから、よく按圧（骨膜マッサージ）してみて下さい。必ず「あ、ここだ。」と言うポイントがあるはずです。ここへ、鍼をジャストミートして血流改善してあげると著効があがるのですが、「経験が無いため効果が半信半疑」との事。　お掛りの整形外科さんで、トリガーポイント注射療法（神経ブロックでは有りませんよ。）をして下さらないのなら、ペインクリニックに行ってご相談なさっても良いと思いますよ。ご近所で評判を聞いて見て。

質問者

お礼 2010/01/29 10:31

ありがとうございます。趣味の格闘技で前蹴りを放った際、相手の肘の尖った部分に命中。と言う事情です。私も当初は打撲と考え、冷やして安静にしておけば大丈夫と考えたのですが、診断では「腱」とのことで、むしろマッサージは逆効果、テーピングで固定するよう言われたため、その通りにしていました。このような場合でも血流改善の鍼なら効果がありそうですね。「ペインクリニック」も検討してみたいと思います。