心配性です。

質問

２２歳の女です。

私はかなりの健康に対する心配性です。
他の事は結構あっけらかんとしてるのですが、
健康とか美容だけにはかなりの心配性です。

ちょっと汗臭いだけでワキガかと思ったり、
ちょっと疲れ目でピントが合わないと斜視かと思ったり、
ちょっと足がカサつくと水虫を心配したり・・・です。

自分にコンプレックスが激しすぎて、
これ以上欠点が増えたら一生独り身なのかな・・・
みたいな事を考える時もあります。
病気とか体質が子供に遺伝したら申し訳ないな・・・とも思います。

他サイトで質問したところ、
精神科いけ！！！みたいな回答を頂きました。

でも、私は一応、普通に日常生活は送れていて、
医者に「大丈夫」と言われれば基本安心できます。
親や友達に「大丈夫！」って言われても安心できます。
(数ヵ月後にまた同じ心配をすることもありますが・・・)

正直、精神科や心療内科には恐いイメージがあって、
もとからどちらかといえば神経質なので、
自分の性格を薬で変えるというのに、かなりの恐怖感があります・・・。
(炎症を抑える、とかの薬ならいいのですが)

心配性って自分で治せないのですか？
通院しなきゃいけないレベルってどのへんからですか？

親は、「忙しくなればそんな事考えなくなる」と言うのですが・・・。
(今は大学４年でかなり暇で、来春から就職するのですが)

回答No.2

noname#140746 · ベストアンサー

素人の印象として、お話からは、心気的で、心配性な方だとは思いますが、「病気」の範疇に入るかどうか疑問に思います。ただ、他の詳しい状況が不明なので明言はできません。
心配性な性質は変えられなくはないと思いますが、多少時間はかかるのではないでしょうか。また、長い間には、いつもいつも自分の心配などしていられなくなる時期もあるのではないでしょうか。

『日常生活は送れていて、医者に「大丈夫」と言われれば基本安心できます。
親や友達に「大丈夫！」って言われても安心できます。』
のであれば、当面そのつど受診したり、ご両親に相談したりしてはいかがでしょう。

ただ、就職を機に環境が大きく変わりそうなこと考えると、多くの方の助言のように、メンタルヘルス関係のクリニックなどで専門家の意見をきいておくのも参考になるかとは思います。人生相談気分で行く人もいるようですよ。

お礼

ありがとうございます。

毎回医者に行けたらいいのですが(＾＾;)
医療費もバカにならないので(初診料とかかかりますし)
「気がする」位じゃ行きたくないのが本音です・・・。
心配するのは死ぬような病気じゃないですし・・・。
でも心配なんですよね・・・。

回答No.3

ひげ。（@higeihge）

初めまして。心療内科に通院している者です。
一意見として聞き流して頂ければ幸いです。

質問とご回答を拝見している限り、質問者様が仰る『心配性』。
回答から『精神科に～』と勧められている状況のご様子ですが…。
私の拝見する限りでは、医師の診察を受ける状態ではないようにも見てとれます。
少し『不安神経症なのかな…？』のご様子があるだけで。
質問者様の心配されている点は私にも身に憶えがあるモノですから。

ただ『診察が必要になる』度合いとしては、代表的なモノとしては、
・日常生活に支障が出てくるような状態。
・社会人であれば、仕事に何らかの支障が出る状態。
・具体的に挙げれば、不眠や仕事での不安を引きずるような兆し
が、挙げられるかと思います。

ただ、一慨に医者にかかるにしても、
現在では『心療内科』でも受診者がウナギ登りの状態ですので、
予約すら取り辛い状況です。
一週間先はザラかと思って頂ければ幸いです。

ただ、自分の性格を薬で変えることなんて、出来ません。
不安を軽減させる『抗不安剤』、軽い『入眠剤』を処方される程度かと思います。
あくまで、今の状態を軽減させる為に、
医師の診断をあおぎたいとご希望でしたら、受診されてみるのも
１つの方法かと思います。

ご参考までに。
私でお答え出来る範囲で、気になる点がありましたら、
ご質問で頂ければ、と思います。
あまりご自分を追い詰めないように、リフレッシュ出来る方法があれば良いのですが…。

お礼

ありがとうございます。
今の気分を抑える？だけなのですね。
日によって心配がない日も結構ありますし、
しばらくは様子を見ようと思います。
参考になりました。

回答No.1

pharmacy77

お話を伺う限り、一種の「強迫性障害」という神経症の一種が疑われます。

＞正直、精神科や心療内科には恐いイメージがあって
昔と違い、現在では神経症は決して珍しい病気ではありませんし、貴方が思うほど敷居の高いものではありません。思い切って診察を受けてみてください。その方が貴方にとっても安心感が生まれ、心に余裕が生まれるでしょう。

＞自分の性格を薬で変えるというのに、かなりの恐怖感があります・・・。
大きな誤解をしていらっしゃいます。薬で性格が変わる事などあり得ません。あくまで本来の正常な心理状態に戻す手助けをするのが薬の役目です。

心配性な性格は、今の貴方では自力で治すのは難しいです。思い切って心療内科へ罹って下さい。

お礼

参考にします。